2011年4月13日星期三

兒童階段體育項目選擇的個人理解●

  關于選擇孩子們學習體育的理解。我感覺,家長們首先要端正位置,我們是想讓孩子們將來走專業體育道路還是要做特長生為將來小升初以及高中擇校、大學特招打基礎,還是僅僅為了孩子們增強體質。這一點,我感覺一些家長很盲目,包括我搞過專業的一開始也都有點找不到北。當時,僅僅是自己把孩子的輪滑抱著學會走了,就給孩子找了個水冰去學,現在感覺經濟壓力很大,但孩子已經有了興趣,讓我有一種吃雞肋的感覺。
  如果僅僅是為了鍛煉體質,我做過舍賓教練,對此非常有感覺,無論成年人還是孩子們,其實每周進行兩次有氧健身運動,時間為 20分鐘到一個小時之間,成年人心率保持著120左右,兒童以孩子們微微冒汗為基準,就完全可以達到健身目的,在此基礎上,配合上合理的營養,是想減脂還是搞肌肉都可以辦到。說句題外話,如果女人想要減脂肪,每周選兩天,在晚上七點之前用完晚餐后除了清水不要再吃含有熱量的食物,到了十點左右半小時的有氧運動,然后馬上洗澡睡覺,堅持一個月,只要不暴飲暴食,堅持每天睡前三小時不吃含有任何熱量的食物,也就是只能喝清水,我想所有管得住嘴的女人都可以看到成效。孩子們用不著這樣練,其實家長有時間,經常帶著孩子們進行戶外運動,不亂吃零食,垃圾食品,規律的生活,孩子們的體質不會太差。
  關于特長生的培養:如果家長感覺自己的孩子體質不錯,同時,家長也有一定的營養搭配常識,同時愿意讓孩子們通過進行系統訓練為將來的前途做一個預案,我恭喜有這樣意識的家長,因為你們已經為了孩子們找到了一個最為經濟實用的成才之路。我雖然絕不會讓我的女兒搞專業,但她上小學之后,我是一定會給她找一個正規的機構進行長期系統的訓練,哪怕不是為了推優,擇校,至少我們有一個好的體質。
  關于兒童的體育訓練,我是非常非常反對進行體能性運動和對抗性強烈的運動的。目前社會辦班,跆拳道火爆,但這個項目實在是不適合小朋友學習,如果想學唬人的東西,真不如去練我們的國粹,武術套路,注意一定是套路,因為散手也是對抗性項目。所有的重競技類項目是要孩子們到青春期發育后進行的。看了媒體的一些報道,有的不著調的家長在幼兒階段就讓孩子們練習體能,譬如有個長跑爸爸,還有過早讓孩子們發展肌肉的,那么我可以明確的告訴這樣的家長,將來你的孩子患心臟病的幾率要遠遠大于正常人。新莊燒烤 中和燒烤
  在學齡前時期,就我的理解,我是反對孩子們進行所有的系統訓練的。當然像我們這樣,每周去練一次水冰,動不動有點事情就請假的情況除外。在選擇機構方面,如果為孩子們選擇正規的系統訓練,我建議大家最好去正規的體校,比如北京,選擇區縣級的體校進行訓練。在報名之前,最好了解一下,你要跟的教練是外聘的還是在職的。雖然外聘的教練水平不見得差,但如果想長期系統訓練,還是在職的有保障,因為只有制訂長期的訓練計劃才是真正的系統訓練。譬如今年市運會結束后,所有的外聘教練統統解聘,那些和在職關系不錯的教練,只能靠和在職的合作才能繼續教下去,但和體校方面沒有關系了。另外,如果我們的孩子進行系統訓練的目的是為了推優擇校,那么一定要打聽清楚了,你所選擇的項目是否在本區縣內有相應的傳統校接收,如果沒有,那么那些教育強區譬如海淀東城西城之類有沒有傳統校。每年的升學,也是各個傳統校搶奪特長生的時機,雙向選擇。如果我們真是優秀的孩子,教育強區的橄欖枝通過家長聯系后也能拋向所有的有條件的孩子們。譬如我當年做的套路,我們區一點也不重視,但我們的不錯的隊員很早就被海淀的學校住宿生招走了,到時候代表的隊伍是海淀,等于給別人家培養了。
  如果是選擇訓練項目,如果走的是特長生的計劃,那么一定要找業余體校正式設項的項目。目前社會上的輪滑,水冰,滑板,冰球等等項目,市運會根本不立項,所以所有的體校不開設這些項目,水冰今年做為表演項目登上了市運會舞臺,但要成為正規項目,一般業訓機構投入不起。譬如跳水,據我所知,雖說是市運會項目,但各個體校開設也很難,體育館路體校有這個項目,利用了國家隊的剩余時間段。收費也比較合理,有同事的孩子學齡前就開始訓練了,這個項目目前練的人還是比較少,出成績相應的也比較快,但沒有傳統學校接受。

合理膳食,讓兒童形成良好性格●

  以自我為中心、任性或激動易怒、難以控制情緒的兒童,首先要改掉糖分攝入過量的膳食習慣,因為飲食中糖分過高會使體內血糖升高,胰臟要分泌大量胰島素,而胰島素的增多會促使副腎上腺素分泌過剩,從而導致煩躁、易怒和情緒不穩定。要有意讓他們多吃堿性、富含鈣質的食品,像牛奶及蝦、蟹、魚和海帶等。經常氣郁上火煩躁不安的孩子,平時要多飲水,少吃辛辣刺激性食物和過于油膩性的食物,多吃新鮮蔬菜、水果,保持大便不干燥,小便不混濁。固執的孩子,應首先減少食用肉類食物,但可多吃魚,蔬菜以綠黃色為主,減少鹽分攝入量,飲食以清淡為主。
  優柔寡斷、拿不定主意或消極、依賴性強的兒童,要建立以肉類為重要膳食成分的飲食習慣,同時大量食用水果、蔬菜,要多吃含維生素A、B、C特別是維生素 B1類的食物,如豬羊肉、小麥胚芽以及魚貝類、大豆制品等,這些食物有加強**性及耐受力的作用,有助于增強判斷力及養成自立、積的個性;偶爾吃一些辣味食品,有時也會產生意想不到的效果。
  缺乏信任、胡亂猜疑的兒童,在膳食上主要是熱量的攝入太少。魚肉類蛋白質的缺乏會導致貧血、體力不足,情緒緊張不安、對人不信任等。一定要吃高蛋白食物,如牛肉、豬肉等,要多食用牛奶和乳類制品。如果能持續不斷地吃這些食物,體力將會很快恢復,猜疑、不安的情緒狀態也會消失。印表機維修 銀膠 NLP課程
  容易焦慮不安的孩子,在膳食上多見于鹽分攝取過量,致使水分代謝異常。飲食習慣常常是早、晚餐有一餐不吃,吃飯速度快。調整方法是多吃富含鈣、磷的食物,如花生、牛奶、大豆、鮮橙、牡蠣、蜂蜜、肝、豆類等,同時飲食要清淡,切忌口味太重。
  總之,在兒童的情緒發展和性格形成的過程中,膳食營養有著不可忽視的作用,我們應當依據膳食營養和生理、心理學規律,科學合理地調整他們的膳食供給,使他們在健康、快樂的情緒狀態中成

什么是造成兒童肥胖的主要原因?●

  盡管我們的生活水平有了較大的提高,但家長們對“什么是合理的營養?”還缺乏正確的認識,忽視合理的飲食結構,缺少科學的飲食習慣、教育方式,過分的遷就兒童的口味與喜好,造成兒童營養失衡。因此,家長們要多學習營養知識,注重從小培養兒童良好的飲食習慣,吃什么?吃多少?怎么吃?都給予科學的指導,以保證孩子營養均衡,茁壯成長。
  家長們對兒童飲食營養的觀念存在誤區是兒童肥胖的一個重要原因:
  1、吃好就是營養好:許多家長以為花錢多的食品,營養就充足。就一味的給孩子吃一些高熱能、高脂肪的食品以“加強營養”,使孩子營養攝入失衡,體內脂肪堆積過多而引起肥胖。
  2、經常吃洋快餐:有些家長喜歡以洋快餐做為對孩子的獎勵,而洋快餐通常是高熱量、高脂肪、低膳食纖維和低維生素的食品,違反了膳食指導的原則。經常食用,增加了孩子的能量攝入,減少了膳食纖維的攝入,容易引起肥胖。
  3、以各種軟飲料代替飲水。大部分軟飲料添加有蔗糖或其他糖類,孩子經常飲用,會攝入過多的糖分引致肥胖。
  肥胖對孩子的健康存在很大的危害。可影響孩子的生理功能減弱、心臟負荷加重、血壓增高、內分泌紊亂、糖耐量下降等;此外肥胖的孩子在成年后心血管疾病、高血壓、糖尿病和癌癥等的危險也要遠遠高于體重正常的兒童。東區美式漢堡 東區美式餐廳
  科學地控制飲食和合理的體育鍛煉是防治肥胖的有效方法。
  1、控制飲食但避免盲目節食。
  兒童正處于長身體的時期,千萬不能盲目地控制飲食,可采用限制熱量、攝取略低于正常食量的食物療法。飲食安排要盡量減少高糖、高油脂、動物性油的食物,如油炸食物、奶油蛋糕和含糖飲料等;口味盡量清淡。但應保證每天攝入充足的優質蛋白質、維生素等營養素,如谷類可提供碳水化合物與維生素;蔬菜水果是礦物質、維生素與膳食纖維的良好來源;魚、肉、禽、蛋可提供兒童所需的蛋白質、脂肪、磷脂等。
  2、少食用零食與洋快餐。
  家長應控制孩子的零食的品種與數量,即便食用,也應選擇那些有營養的零食,如花生、堅果等。對于吃洋快餐,應盡量減少,即使吃也要注意均衡營養:選擇有益健康的品種,如牛奶、鮮果汁;選擇有蔬菜的品種如蔬菜沙拉;油炸的食物如薯條、蘋果派等含熱量高,不宜多吃;一天中吃過洋快餐,其他餐次就應盡量少吃肉,而要多吃些蔬菜、水果。
  3、堅持適量的運動。
  運動是消耗脂肪、防止脂肪積累的有效途徑,但一定要長期堅持,并保證有足夠的時間和強度。可采用長跑、跳繩、踢球等全身性有氧運動,時間和強度根據孩子體質循序漸進地增加,以孩子第二天不感到勞累為宜,每周鍛煉3~5次。
  家長朋友們應樹立健康科學的營養觀念,提高自身的營養知識水平為孩子樹立良好的榜樣。
  學習兒童營養管理師,改變孩子營養健康存在的問題!服務熱線:010-64249880 曹老師

兒童營養:如何補充維生素●

  2008年《居民營養與健康狀況調查報告》顯示,我國兒童存在著嚴重的營養問題,其中營養失衡、營養不良、運動能力下降等導致兒童生長發育遲緩、肥胖、低體重等問題日益嚴重。專家表示,現在的孩子不存在吃不吃得飽的問題,而是營養均不均衡的問題。如何遵照平衡膳食的原則,合理調配食物,如何看待和選擇營養強化食品,家長們存在諸多誤區。
  那么,兒童常會發生哪些營養素缺乏?又該如何補充營養素?
  兒童營養計劃之維生素篇
  兒童營養狀況不容樂觀
  據一項調查顯示,目前中國大概有40%-60%的兒童存在挑食、偏食問題。而且偏食、挑食的現象在中學比小學還要嚴重一些。顯然,孩子們偏食、挑食的習慣并沒有因為他們年齡的增長而減少,反而越越嚴重了。調查還發現,絕大多數孩子鐘情“洋快餐”。喜歡吃麥當勞、肯德基等“洋快餐”的高達 85.2%。43.6%的孩子每月都吃“洋快餐”,其中“每周都吃幾次”和“幾乎每天都吃”的有6.1%。此外,用餐無規律,尤其是不吃早餐較為突出。挑食、偏食帶來后果的就是營養不足和不均衡。營養專家指出,在我國,兒童最容易發生的營養不足就是維生素B族的補充不足,由此帶來兒童生長發育遲緩、肥胖、等問題日益嚴重。
  如何判斷孩子維生素缺乏
  維生素是兒童正常發育所必需的營養物質之一,本身雖不產生能量,卻以多種酶或輔酶的形式直接參與體內的新陳代謝與生化反應。可以說,沒有足量的維生素攝入,便沒有兒童的正常發育,這也包括兒童的智力發育。
  維生素A缺乏:孩子皮膚變得干澀、粗糙、渾身起小疙瘩,形同雞皮;頭發稀疏、干枯、缺乏光澤、指甲變脆,形狀改變;眼睛結膜與角膜(俗稱黑眼仁)亦發生病變,輕者眼干、畏光、夜盲(俗稱雞母眼),重者黑眼仁渾濁、潰瘍形成,最后穿孔而失明。
  維生素B2缺乏:顏面部皮膚微紅、油膩、起鱗屑,醫學上謂之脂溢性皮炎,既影響美容又可招引細菌侵襲,患上毛囊炎。同時,舌頭、嘴唇及陰囊等多處亦可發炎,疼痛不適。煙酸缺乏皮膚變得特別“嬌氣”,一經陽光暴曬便產生斑疹,臉皮增厚、粗糙,醫生稱為糙皮病。此外,舌炎、腹瀉、頭痛、失眠、煩躁、癡呆等癥狀亦可相繼出現。
  維生素C缺乏:維生素C在造血、保護血管、促進腦發育方面的作用突出。若攝取不足,首先表現出來的便是食量減少、貧血、牙齦、鼻黏膜及皮膚出血等癥狀,智商也低,其發育較同齡兒童落后。
  維生素K缺乏:維生素K是體內的一種凝血成分,其量不足可導致全身各處出血。輕者皮膚與外界物體碰撞即發烏或起青色,重者口腔、鼻黏膜、胃、腸以及泌尿道等處自發性出血。如果出血部位發生在顱內,可致命。
  維生素D缺乏:這是人們所熟悉的小兒佝僂病之罪魁禍首。
  葉酸缺乏:葉酸是造血的重要原料之一,攝入不足可引起貧血,表現為面色蒼黃、頭發干黃,少動懶言,皮膚有出血點。顯微鏡下可見紅血球數量減少,但胞體增大,謂之大細胸性貧血。
  食物中如何攝取維生素
  日常食物中本含有豐富的維生素,為什么不少孩子會產生維生素缺乏呢:病根在于偏食、挑食等不良飲食習慣。只要堅持平衡膳食的原則,注重食物品種多樣化,就可防患于未然。
  維生素A:膳食物中的維生素A來源于兩部分:一部分是直接來源于動物性食物提供的視黃醇,例如動物肝臟、蛋黃、奶油、其它動物內臟等;另一部分則來源于富含胡蘿卜素的黃綠色蔬菜和水果,如胡蘿卜、油菜、辣椒、番茄和橘等。
  維生素B1:維生素B1的食物來源主要是谷類、豆類、堅果類、瘦豬肉及動物內臟等食物。絞肉機 骨刺治療 銘版
  維生素B2:維生素B2的食物來源主要有動物性食物,特別是動物內臟如肝、腎、心,以及鱔魚、蛋、奶等含有豐富的核黃素;植物性食物中以豆類及綠葉蔬菜含量較多,谷類、一般蔬菜和水果含核黃素較少。
  維生素B6:維生素B6的食物來源很廣泛,動植物中均含有,但一般含量不高。含量最高的為白色肉類(如雞肉和魚肉);其次為動物肝臟、豆類和蛋黃等;水果和蔬菜中維生素B6含量也較多;含量最少的是檸檬類水果、奶類等。
  維生素B12:膳食中的維生素B12來源于動物食品,主要食物來源為肉類、動物內臟、魚、禽、貝殼類及蛋類,乳及乳制品中含量較少。植物性食品中基本不含維生素B12。
  維生素C:維生素C主要來源于新鮮的蔬菜和水果,如辣椒、菠菜、西紅柿、橘、橙、酸棗等;動物性食物僅肝臟和腎臟含有少量的維生素C。
  維生素D:維生素D的主要來源:進行戶外活動,只要人體接受足夠的日光,體內就可以合成足夠的維生素D;除強化食品外,通常天然食物中維生素D 含量較低,動物性食品是非強化食品中天然維生素D的主咖啡豆要來源,如含脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟、蛋黃、奶油和奶酪中相對較多,而瘦肉、奶、堅果中含微量的維生素D,而蔬菜、谷物及其制品和水果含有少量維生素D或幾乎沒有維生素D的活性。
  維生素E:維生素E主要存在于各種油料種子及植物油中,某些谷類、堅果和綠葉蔬菜中也含一定量的維生素E,肉、奶、蛋及魚肝油中含量較少。

孩子吃什么魚有講究●

  近日,一項以三個亞洲家庭為研究對象的研究報告顯示,這三個家庭的小孩年齡為15個月至2歲之間,他們每天都給孩子吃魚粥,結果發現,這些孩子體內汞水平高出正常水平的5倍。
  據《澳大利亞醫學雜志》報道,悉尼西區公共醫療衛生服務中心醫生斯蒂芬·考比特表示,小孩吃魚既要注意合適種類又要注意適當的食量。即便相對較低的汞水平也會影響到小兒的正常發育。
  澳大利亞新南威爾士食品管理局首席科學家利薩·撒波博士表示,年輕父母應該警惕7種魚——鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚以及鯰魚。這些魚除了體型相對較大以外,它們還是生命周期更長的食肉魚,其體內汞含量比其他魚偏高。
  對此,美國食品藥品監督管理局(FDA)早就警告,避免給孩子吃大型掠食性魚類包括鯊魚、旗魚、金鯖魚、方頭魚等,就是因為它們汞含量較高。隔熱紙 plastic injection factory
  魚肉富含蛋白質,能促進骨骼和肌肉的快速生長。魚中富含礦物質的比如鋅、硒和碘,都是小孩子骨骼、肌肉生長和免疫系統建立所需要的營養物質。最為重要的是,魚油含量高的魚里面含有豐富的Ω-3脂肪酸,如鮭魚、鯖魚,對大腦的生長起著非常關鍵的作用。這是因為大腦超過60%以上的成分是由脂肪組成的,而 Ω-3脂肪酸占到了其中一半。
  另外,注意缺陷多動障礙和誦讀困難跟缺乏Ω-3有著直接關系。多項研究發現,患有誦讀困難的孩子補充Ω-3脂肪酸后,誦讀功能有了明顯提高。常吃魚油含量高的魚還能預防兒童患上哮喘。
  在所有魚類中,三文魚所含的Ω-3不飽和脂肪酸最多(每100克三文魚約含27克),鮭魚、青花魚類和金槍魚類等含量也很高。對于金槍魚,美國FDA則建議,如果是罐頭裝的可以每周吃1~2次,新鮮的金槍魚則每咖啡豆周不要超過1次。
  嬰兒什么時候能吃魚?
  魚已經稱為美國過敏哮喘和免疫學學會普通的食物過敏因素之一,因此很多專家建議,孩子滿一周歲后再吃魚,此時孩子的免疫系統和消化系統發展得更好,更容易接受魚肉。

給孩子買藥要選“老藥”●

  給孩子買藥要選“老藥”
  給孩子喂藥難,買藥更難,不少家長都反映現在的藥店很難買到以前熟悉的"老藥",取而代之的是各種價格偏高的"新藥",而且多數藥品在藥效、使用禁忌的說明上都很相似,讓人無從選擇。
  給孩子買藥一定要以醫生的"處方"為標準對此,藥劑科副主任藥師張艷秋給出的建議是,給孩子買藥一定要以醫生的"處方"為標準,如果沒有處方,應優先選用以前用過的老藥,新藥最好不要嘗試。原因是老藥都經過較長時間的臨床使用,已被證實是安全有效的。比如,青霉素類藥物,不少新藥都是在老藥的基礎上重新開發的,價格雖比老藥高,但藥效卻未必比老藥好。
  給孩子選購藥品范圍限定在國家"基本藥物"范疇另外,新藥在臨床試驗階段多用于成年人,對兒童的用量及安全度測試很少涉及,除非是百聿光碟從事種專門針對兒童研制的新藥。其實,給孩子選購藥品時,最好把范圍限定在國家"基本藥物"范疇,這類藥物療效可靠、穩定,價格也不貴。涮涮鍋 東區起司薯條
  家長如果給孩子買了以前未用過的新藥,一定要看清藥品說明書上,是否有專門針對兒童的用藥劑量和副作用等相關提示。如果這方面說明,藥品很可能不是專門針對兒童研發的,最好不要給孩子服用,更不能想當然"酌減"或"減半"劑量給孩子服用。
  最后,張艷秋提醒經常在藥店給孩子買藥的家長,按照國家規定,各大藥店都應有專業的藥師坐堂,但即便是專業藥師也沒有處方權。因此買藥時,不應該把藥師推薦的藥品等同于醫生開出的藥品。如果出現藥物不良反應,藥師不承擔相關責任,最好按醫生處方為孩子買藥。

中醫調理秘方應對寶寶長期低熱●

  中醫調理秘方應對寶寶長期低熱小兒體溫若口表在37。5℃-38℃之間長達2周以上,可認為是長期低熱。長期低熱會影響機體的調節功能,并使消化液減少,消化酶活力減低,吸收功能下降,造成負氮平衡,自身的蛋白質分解增多。此時,患兒容易出現虛弱、消瘦,免疫功能低下等不良狀況。因此,對小兒長期低熱一定要尋根究底,及時調治。一旦小兒

出現長期低熱,身為父母的你就需要提高警惕。
  長期低熱原因各異“傷食低熱”是指患兒因飲食或乳食過量而出現胃腸功能障礙和積滯不化。常表現為低熱不退、厭食、嘔吐等癥狀。
  “病后低熱”是指小兒在患麻疹、白喉、百日咳、菌痢、乙型腦炎等傳染病后,由于植物神經功能失調導致低熱不退。EPOXY 收銀機  螢幕包膜
  “感染性低熱”則是指因慢性感染引起的長期低熱,最常見的是肺結核,其次有慢性扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎、泌尿系統感染等。
  “暑熱癥”是指在炎熱夏季,嬰幼兒由于體溫調節功能差而出現的低熱,表現為口渴多飲、多尿、少汗等癥狀。一般來說,隨著氣溫下降,低熱可逐漸消退。
  “非感染性低熱”是指因內分泌系統疾病、結締組織病、惡性淋巴瘤、慢性白血病等疾病引起的長期低熱。
  中醫中藥積極調理一般來說,對于陰虛內熱型低熱兒童的調理可選用沙參麥冬粥作為食療方。選取沙參、麥冬各15克,加水煎湯,去楂取汁加入粳米50克,煮粥食用。對于訥呆少食、面色萎黃的氣血兩虛型低熱兒童可選用黃芪首烏粥作為食療方。選取黃芪、首烏各15克,加水煎汁,取汁去渣,加入粳米50克,煮粥食用。
  正確對待長期低熱母在帶患兒就診前應詳細記錄小兒的體溫,一般每4-6小時記錄一次體溫,最好在早、中午起床前及睡覺時各測一次,并持續記錄1周以上。
  此外,父母還應觀察小兒低熱外伴隨的其他癥狀,如食欲改變,有無乏力、盜汗、面部潮紅、手足心熱、咳嗽、尿頻、尿痛、關節疼痛、便秘、神萎等等。要督促低熱患兒多注意休息,為其營造安靜的環境,保持空氣流通。低熱小兒應多飲水,飲食宜清淡,飲食以營養較高的蛋白質、維生素食物為主,不吃油膩食品。以下是不同低熱類型的調理方案,供家長參考。
  1、傷食低熱可用調理脾胃、消稱除滯法。常用中藥有胡黃連、山楂、檳榔、陳皮、茯苓、連翹、萊菔子、白術、山藥等。
  2、暑熱癥可用清熱養陰消暑法,常用中藥有水牛角、蘆根、藿香、玄參、地骨皮等。
  3、病后低熱可用調氣補虛、養陰退熱法,常用中藥有太子參、白術、黃芪、葛根、黃芩、知母等。

2011年4月12日星期二

孕37周,38周,39周,40周胎兒的發育指標讀●

  【文章導讀】孕37周,38周,39周,40周胎兒就可以被稱為足月兒(37周到40周的新生兒可被稱為足月兒),這意味著,寶寶隨時可能降臨人間,母子很快就要見面!
  孕37周,38周,39周,40周胎兒就可以被稱為足月兒(37周到40周的新生兒可被稱為足月兒),這意味著,寶寶隨時可能降臨人間,母子很快就要見面!作為父母親,需要注意孕37周,38周,39周,40周胎兒的發育情況。懷孕第17~20周開始,胎兒全身開始長有柔軟的毛發,稱為“毳毛”,到懷孕第37~40周,部分胎毛已經褪去,其余的出生后才脫落。毳毛的功能和保持胎兒的體溫有關。胎脂是由皮脂腺分泌的皮脂和脫落的表皮細胞形成的,具有保護皮膚、防止感染和保暖的作用。胎兒身上一層薄薄的胎脂是保護胎兒皮膚不受羊水浸潤的影響,如果沒有胎脂,胎兒的皮膚早已潰爛不堪了。出生后仍能起到保護皮膚的作用。出生后環境的溫度較低,身體的熱量要向四周散發,使體溫降低。胎脂有減少身體熱量的散發、維持體溫的恒定作用。壽喜燒 火鍋
  到懷孕第37~40周,胎兒身上大部分胎脂開始脫落了,剩余的一般在出生后1~2天內會自己吸收。如果頭頂部胎脂較厚直接搽一點植物油即可,不必將胎脂擦去。
  孕37周胎兒生長發育情況
  孕37周胎兒的發育情況:孕37周胎兒仍然在生長,本周寶寶身長51厘米左右,體重約3000克。寶寶的頭現在已經完全入盆,頭發已經長得又長又密了,但是不必對寶寶頭發的顏色或疏密有過多的擔心,寶寶在出生后隨著營養的補充,頭發會自然變得濃密光亮。
  孕38周胎兒生長發育情況
  孕38周胎兒的發育情況:孕38周胎兒身長52厘米左右,體重3200克左右。寶寶的頭現在已經完全入盆(圖22),頭部在盆內搖擺,周圍有骨盆的骨架在保護,這樣會很安全。這樣的位置也有利于寶寶有更多的空間放自己的小胳膊小腿。現在胎兒身上覆蓋的一層細細的絨毛和大部分白色的胎脂逐漸脫落,胎兒的皮膚開始變得光滑。脫落的物質和分泌物會隨著羊水吞入胎兒的肚子里,儲存在寶寶的腸道中,在寶寶出生后形成黑便而排出。
  孕39周胎兒生長發育情況
  孕39周胎兒的發育情況:孕39周胎兒身長53厘米左右,體重3200~3400克。現在出生的寶寶是足月兒。隨著現在營養給予的提高,寶寶出生時體重越來越重,有的寶寶出生時體重可以到4000克以上。通常情況下,男孩出生時的體重會比女孩重一些。寶寶在本周的活動越來越少了,似乎安靜了很多,這難免加重您的擔憂,這都是正常現象不必擔心,寶寶活動減少的原因主要是因為胎兒的頭部已經固定在骨盆中,隨著頭部的下降,寶寶便會來到這個世界上!寶寶的體重在本周會繼續增加,脂肪的儲備會讓孩子在出生后進行體溫調節。寶寶此時身體各器官都發育完成,肺是最后一個發育成熟的器官,通常是在寶寶出生后幾個小時內肺才建立起正常的呼吸方式的。
  孕40周胎兒生長發育情況
  孕40周胎兒的發育情況:孕40周胎兒身長50厘米,體重3200~3400克。胎兒身體顯得更大,并蜷曲著,子宮內的空間越來越小,胎兒活動頻率有所下降,不過,仍可以感覺到它的大動作。胎兒大腦發育完善,眼睛活動協調,視力增加。胎兒胸廓飽滿、皮下脂肪沉積、肢體強壯,并已習慣于子宮的包裹。胎兒的皮膚變得柔軟光滑,胎毛幾乎完全脫落。小腸中有一些消化道的分泌物,加上胎毛、色素及一些脫落的細胞,稱之胎便,正常情況下,在出生后24小時內排出。胎兒的腎上腺素會在最后幾周分泌大量的激素來幫助肺泡發育,為出生做準備。女性胎兒外生殖器發育良好,男性胎兒睪丸已經下降至陰囊內。80%的胎兒多在妊娠期限280天的前后10天里娩出。40周是寶寶降生的時候。通常寶寶會在本周出生,但是也會提前或錯后兩周,這都是正常的。如果寶寶比預產期推后兩周依然沒有要出生的跡象,要到醫院咨詢醫生,因為胎兒過熟,有時也會有危險。40周時,原來清澈透明的羊水變得渾濁,同時胎盤功能也開始退化,到胎兒生出后胎盤即完成了使命。

流產保胎6法 寶爸必讀●

  一般先兆流產的主要表現為懷孕后陰道有少量流血,根據流血量和積聚在陰道內的時間的不同,顏色可分為鮮紅色、粉紅色或深褐色。有時伴有輕微下腹痛,胎動有下墜感、腰酸腹脹。如果從民間傳統的說法上講,先兆流產的主要依據就是“見紅”,特別是前3個月出現陰道流血后應盡快到醫院檢查,不要自行在家安胎。另外,出現這樣的情況也可能由于過于勞累或是活動量過大造成,孕媽咪也需注意加以防范
  先兆流產原因多
  1、壓力太大先兆流產的原因
  除環境污染、飲食等因素外,工作節奏快、精神壓力大是一個重要因素。由于現在就業競爭激烈,很多白領女性常為懷孕產子后能否保住現有職位而憂心忡忡,加劇了精神壓力,而精神壓力大會導致內分泌水平變化,很可能誘發先兆流產。
  另外有過流產史的孕媽咪往往精神壓力也很大,再次懷孕后很擔心還會流產,精神更加高度緊張,甚至有焦慮情緒,這樣反而會引起一些不良反應,有再次流產的可能。
  因此,對于發生先兆流產的孕媽咪來說,做好心理護理非常重要。對能夠明確屬于情緒緊張、過度焦慮的孕媽咪,心理安慰有時比絕對臥床更重要。盡量少打電話談論工作,讓孕媽咪少操心;家人最好不要讓孕媽咪生氣、悲傷,疏導其情緒,打消其思想顧慮。
  2、高齡孕媽咪
  女性年齡大以后,卵巢功能逐漸退化,孕育胎兒的能力也有所下降,也增加了先兆流產的危險。因此,高齡孕媽咪更要勤于進行婦科檢查,以免發生意外。如果年齡比較大,打算要孩子前應進行“充分”的孕前準備,比如將身體調理到最佳的狀態,保證月經、內分泌都處于正常狀態,因為內分泌紊亂會導致黃體功能不好,也會引起先兆流產;有習慣性流產史的女性,則要把病治好后再懷孕。另外,盡量不要把生育年齡拖得太晚。
  3、多次流產
  頻繁做人流手術也是導致“流產”的重要原因之一。有相當一部分職業女性有過人工流產史,有人甚至高達數次。她們由于工作與經濟上的各種壓力,往往在意外懷孕后草率地決定流產,殊不知多次人流會引發慢性盆腔炎,從而導致先兆流產。
  此外,胚胎本身的發育問題、胎盤功能失常,以及母體全身性疾病、內分泌失調、母體生殖器官炎癥以及孕媽咪受外傷等,均可導致先兆流產。
  4、自然流產
  三次以上屬高危女性如果自然流產三次以上,也稱習慣性流產,流產過三次以上的人群在準備要寶貝之前,一定要先到醫院做檢查。如果發現是卵巢、子宮、遺傳、感染等問題導致的流產,醫生能夠及時給予檢查、處理,這樣在懷孕過程中保胎的幾率比較大。
  保胎6原則
  1、出血后需臥床休息。
  一旦出現出血,4~5天的安心靜養是很必要的。孕媽咪需臥床休息,禁止性生活,必要的情況下服用保胎藥物。但也不是“絕對臥床”,適當下地走動、散步也是應該的。否則長時間躺在床上,精神容易萎靡不振。
  2、生活有規律,注意個人衛生。
  要防止腸道感染,以免因腹瀉引起流產。營養方面,食物要易消化,但應注意,不要驟然改變飲食習慣,同時應盡量少吃辛辣等刺激性食物。
  3、防寒保暖,增強免疫。
  發生先兆流產的女性免疫力容易低下,此時要特別注意防寒保暖,特別是在秋冬季節要預防感冒。生病后不要久拖不治,更不可自己買藥吃,應先咨詢醫生再用藥。
  4、針對原因保胎。台中銀樓 烤箱 杏仁酸換膚
  出現先兆流產后是否導致流產,常取決于胚胎是否異常。經過休息和治療后引起流產的原因被消除,還是可以繼續妊娠的。比如,僅僅是因過度疲勞、體力勞動、腹部外傷等引起先兆流產,只要胚胎是健康的(由專科醫生判斷)就可以保胎。若是因內分泌失調,如黃體功能不全或甲狀腺功能低下等引起的先兆流產,可用黃體酮、維生素E或補充甲狀腺素等治療。
  5、保胎不能亂用藥。
  孕媽咪發現有先兆流產的跡象應盡快到醫院檢查,而不要自己隨意選擇保胎藥。因為導致先兆流產的原因很多,治療方法也因人而異,如不能針對原因選擇保胎藥物,就會對胎兒很危險。
  因此,保胎對癥下藥很重要。比如,晚期的先兆流產(妊娠超過3個月但不足28周),多因宮頸內口松弛引起,如要保胎除使用保胎藥,還要加用抑制宮縮的藥物和其他手段輔助治療。
  6、不宜保的不必強行保胎。
  如果胚胎本身有缺損或胎盤異常導致胎兒死亡、病毒感染、母體全身性疾病(常見的有高血壓、腎炎、甲狀腺功能等)、生殖器官畸形及外傷導致的先兆流產,哪怕再努力,也是保不住。其實,從優生優育的角度來看,先兆流產也是人體的一種“優勝劣汰”,醫生會評估胚胎的發育程度,決定是否保胎,孕媽咪最好不要強行保胎,因為強行保胎不僅對胎兒有不利影響,還可能對母體本身不利,甚至影響以后的生育。

兒童感冒用藥四大原則●

  雖然感冒是小兒最為常見的疾病之一,但冬季盛行的流行性感冒卻比普通感冒對孩子的入侵性和傷害性更大,因而小兒感冒的護理和預防有著自身的特點,不可用成人的用藥方法和護理方法來對待。
  小兒發生感冒時,無論是護理,還是用藥都非常重要,而這些都是做家長須一手掌握的必要醫學常識。  小兒感冒用藥也有著自身的特點,因為治療小兒感冒的藥物較多,但如使用不當,會事倍功半。
  小兒感冒用藥4原則
  原則1:感冒發熱別急于退熱
  發熱是身體的一種防御性反應,既有利于殲滅入侵的病菌,又有利于孩子的正常生長、發育。但高熱(39℃以上)應在醫生指導下退熱。
  退熱的最好辦法是物理降溫,如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使體溫下降,可配合使用退熱藥。
  常用的退熱藥有:安乃近滴鼻液、撲爾敏片、小兒退熱栓。不要使用APC(復方阿司匹林)。松山區燒肉餐廳 單點式吃到飽
  原則2:抗生素不要隨便用
  感冒大多為病毒感染,抗生素對病毒無效。
  常用的抗病毒藥有:三氮唑苷、板藍根沖劑、雙嘧達莫(潘生丁)。藥物可酌情選用,效果比較可靠,副作用小。
  只有發生這些狀況可考慮合用抗生素:預防6月齡以下嬰兒發生繼發性細菌感染:血液檢查白細胞數明顯增高:經常患扁桃體炎:出現支氣管炎或肺炎。
  原則3:西藥用藥5項注意
  (1)劑量不得過大,服用時間不應過久。
  (2)服藥期間多喝開水,以利藥物的吸收和排泄,減少藥物對小兒身體的毒害。
  (3)3歲以下小兒肝、腎還未發育成熟,不要口服或注射撲熱息痛。
  (4)小兒或其家庭成員有退熱藥過敏史者,不要用退熱藥。
  (5)退熱藥不要和堿性藥同時服用,如小蘇打、氨茶堿等,否則會降低退熱的效果。
  原則4:中醫中藥需辨證治療
  中醫認為感冒是感受風邪所致,分風寒感冒和風熱感冒兩類,辨證施治療效可靠,可以在醫生的指導下選用羚羊感冒片、桑菊感冒片等。
  衛生:遠離病菌謹慎防病
  1、6個月大以上,抵抗力差的幼兒,可在流感流行高峰期前注射流感疫苗。
  2、家人回家后要立即洗手,以避免把病菌帶回家。
  3、流感流行期間,學校和家中要注意環境衛生,如有幼兒感染流感,最好戴上口罩。
  4、減少出入公共場所,尤其是抵抗力差的幼兒。
  5、充足睡眠、飲食正常、多運動才能增強自身的抵抗力。

天才寶寶出自良好家庭環境●

  美國兒童教育專家概括出有利于培養天才兒童的家庭環境。
  1.天才兒童常常是長子長女,或者獨生子女。他們在家中享有突出的地位,得到父母更多的激勵。
  2.天才兒童生長在活潑有趣、充滿刺激的環境中。他們的家里擺滿了書,他們可以聽到無窮無盡的有趣故事。
  3.有人帶他們出去觀光旅游,豐富他們的見識。他們的父母不一定具有很高的教育程度,但平等待人。
  4.天才兒童都受到父母的精心培養,家中的一切資源都集中用到發展孩子的才能上,父母也把大量的時間用在激勵和教育孩子上,或者聘請好老師以確保孩子得到高水平的教育。
  5.天才兒童的往往是工作勤奮、責任心很強的人。他們在緊張工作這余,總是做家務、鍛煉身體、積極消遣,從不無休止地泡電視,懶散度日。防盜窗 台中住宿推薦 EPOXY 牛皮紙袋
  6.父母給孩子較多的自由,鼓勵孩子自強自立,他們鼓勵孩子發展自己的興趣,按個人的意愿去從事創造性生活,甚至允許他們去冒險。他們有權威,能對孩子提出高標準,但他們并不專制,能容忍孩子的差錯。

怎么樣讓愛生病孩子強壯起來●

  什么樣的寶寶愛生病呢?醫生發現,不良的生活習慣和父母不當的呵護最易讓寶寶生病。讓我們來看看吧,找到原因,就可以有的放矢地預防了。
  一、不愛喝水的寶寶愛生病
  水參與了人體的所有代謝,所以它的重要地位不言而喻。一些家長可能發現了,寶寶在上幼兒園以后,生病的機會相對多了起來。因為這個時候,寶寶飲水量明顯減少了,加上活動量增多,身體丟失的水分增多了,使寶寶抵抗力下降,寶寶生病機會自然增加。所以讓寶寶養成多喝水的習慣是很重要的。
  應對方法:
  1.無論是在家、外出,只要是醒著,每隔一小時讓寶寶喝幾口水。
  2.寶寶睡醒后要馬上喂他喝水。
  3.上幼兒園的寶寶要學會對老師說“老師,我要喝水”這句話。去幼兒園接寶寶時,也要隨身帶著一瓶白開水。
  4.寶寶洗澡、運動后要及時喝水。
  二、不愛吃菜的寶寶愛生病
  現在有饑餓感的寶寶越來越少了,許多寶寶都有不吃青菜和挑食的壞毛病,大多數父母也聽之任之。這樣的寶寶很容易生病。由于飲食結構不均衡,寶寶體內缺乏一些維生素或微量元素以后,當然會引起反復的感冒。
  應對方法:
  1.不要經常給寶寶吃“營養藥”,藥補不如食補。
  2.很多寶寶不愛吃菜,主要是不愛嚼長長的菜葉,家長們要下點工夫給寶寶做飯。例如,蒸雞蛋或炒米飯的時候,把菜切得很碎,這樣,寶寶就嘗不出來菜的感覺了。把菜包成餃子、包子也不錯。
  三、晚餐吃得多的寶寶愛生病
  俗話說:“早上吃好,中午吃飽,晚上吃少”。這個道理大家都很清楚,可是大多家庭晚上吃得很豐盛。一些家長,總擔心寶寶在幼兒園里吃不飽,傍晚回來后,不管寶寶是否餓,就哄著寶寶吃很多的飯,飯里還有很多肉,這樣的飲食很容易引起消化不良,造成寶寶夜間睡眠質量差,久而久之,寶寶就生病了。
  應對方法:
  1.改善寶寶飲食習慣很重要,晚餐時不要大魚大肉地吃,可以吃些好消化的食物,比如面條、豆腐、稀飯等。
  2.如果寶寶在幼兒園吃過晚餐了,回家后給寶寶吃些水果、幾片餅干就可以了。
  3.如果寶寶晚餐吃得多,不要吃完就睡,而要讓寶寶活動半小時,必要的時候飯后給寶寶吃點促進消化的藥物。
  四、睡前抱奶瓶的寶寶愛生病
  有的寶寶從小養成習慣,睡前要喝一瓶奶或抱著奶瓶才能睡著,喝完也不刷牙或漱口。殊不知,細菌最喜歡牛奶,而且細菌最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖,于是,這樣的寶寶就容易反復呼吸道感染。
  應對方法:
  1.逐漸改掉寶寶睡前喝奶的習慣,如提前給寶寶喝奶。
  2.如果一下改不了這個習慣,建議喝完奶后,讓寶寶再喝幾口溫水漱漱口。
  3.對于3歲以上的寶寶,要慢慢教會他們早晚刷牙。
  五、過敏體質的寶寶愛生病
  過敏體質的寶寶,比一般寶寶生病機會高。他們有以下一些特點:小時候愛出濕疹和蕁麻疹;睡覺不老實愛打滾;大多有家族史,比如爸爸或媽媽有過敏性鼻炎、蕁麻疹或哮喘等。
  應對方法:
  1.提倡母乳喂養,吃母乳的寶寶,可以減緩發生過敏的幾率。
  2.有過敏家族史的寶寶,要晚點添加牛奶(建議1歲后)或吃特殊奶粉(過敏體質專用奶粉,市面有售)。台北聚餐地點 火烤兩吃
  3.如果吃海鮮就出蕁麻疹,建議暫時避免蝦和螃蟹(建議3歲后再開始添加)。
  4.要留意可能造成寶寶過敏的食物,如反復咳嗽,不一定是感染引起的,有可能是碰見了引起過敏的物體(如動物毛、花粉)或吃了蝦、螃蟹、花生等過敏的食物引起的。
  六、睡眠太少的寶寶愛生病
  睡眠充足是寶寶發育的先決條件,寶寶貪玩是天性。許多家長不注意這一點,聽之任之,加上家長愛熬夜,對寶寶關心不夠,沒有培養寶寶早睡早起的習慣,寶寶每次都是玩得很累了才睡覺,第二天還要按時去幼兒園,久而久之,寶寶疲乏過度,就容易生病。
  應對方法:
  1.晚上9點寶寶就應洗漱準備睡覺。
  2.睡前家長應該關暗床頭燈,制造一個良好睡眠環境,給寶寶講個睡前故事,讓寶寶安靜入睡。
  七、膽小的寶寶愛生病
  現在的寶寶,大多是獨生子,又多住高樓,與人交往的機會很少。一些家長不注意提前訓練和心理準備,3歲以后,猛然讓寶寶上幼兒園了,寶寶自然就有明顯的恐懼和不適應。因為心理的作用,寶寶有可能出現惡心、嘔吐,甚至咳嗽、睡眠不實等現象,可是如果去醫院檢查,卻發現沒有問題。
  應對方法:
  1.幾個月大的寶寶要多抱出去曬太陽,并與人多接觸。
  2.會走的小可帶去游樂場、親子班,與同齡寶寶多接觸。
  3.上幼兒園前去園里參觀,慢慢適應那里的情況。
  4.上幼兒園最初幾周,每次接寶寶的時候,要多夸獎寶寶。讓寶寶喜歡幼兒園,減少上幼兒園的恐懼。

2011年4月11日星期一

一味的貪吃會讓孩子變笨●

  標簽:
  貪吃會降低大腦的血流量
  人在進食后,要通過胃腸道的蠕動和分泌胃液來消化吸收,若一次進食過量或一刻不停地進食,消化道血管長時間處在充血狀態,會把人體里的大量血液,包括大腦的血液調集到胃腸道來。而充足的血供應是發育前提,如果經常處于缺血狀態,其發育必然會受到影響。
  美國兒科專家在研究中發現,兒童期吃得太多會引起肚腹脹滿、消化和吸收不良,若長期如此,還會使性格變得急躁易怒,對外界事物反應遲鈍,注意力分散。
  貪吃會造成“肥胖腦”
  嬰兒出生時,脂肪組織僅占體重的16%,4至6歲時約占20%。
  正常情況下,脂肪組織的增長量很小。而吃的過飽,尤其是進食過量高營養食品,食入的熱量就會大大超過消耗的熱量,使熱能轉變成脂肪在體內蓄積。
  若腦組織的脂肪過多,就會引起“肥胖腦”。
  研究證實,人的智力與大腦溝回皺褶多少有關,大腦的溝回越明顯,皺褶越多,智力水平越高。而肥胖腦使溝回緊緊靠在一起,皺褶消失,大腦皮層呈平滑樣,而且神經網絡的發育也差,所以,智力水平就會降低。
  貪吃會抑制大腦智能區域生理功能
  人的大腦活動方式是興奮和抑制相互誘導的,即大腦某些部位興奮了,其相鄰部位的一些區域就處于抑制狀態,興奮越加強,周圍部位的抑制就越加深,反之亦然。
  因此,若主管胃腸道消化的植物神經中樞因貪吃過量食物而長時間興奮,這就必然引起鄰近的語言、思維、記憶、想像等大腦智能區域的抑制。這些區域如經常處于抑制狀態,兒童就很難對新事物、新知識產生興趣。長期如此,不但會使兒童發生健忘,而且影響兒童的智力發育。
  貪吃會因便秘而傷害大腦
  孩子的大多以高營養的精細食品為主,這些食品在加工過程中除去了大量的纖維素,孩子吃了容易發生便秘。
  便秘時,代謝產物久積于消化道,經腸道細菌作用后產生大量有害物質,如吲哚、甲烷、酚、氨、硫化氫、組織胺等。
  這些有害物質容易經腸吸收,進入血液循環,刺激大腦,使腦神經細胞慢性中毒,影響腦的正常發育。
  貪吃還會促使大腦早衰
  科學家在一項研究中發現,一種能促使大腦早衰的物質——— 纖維芽細胞生長因子,會因過飽飲食而增加數萬倍,這是一種能促使動脈硬化的物質,因而從長遠意義上講,貪吃會使大腦過早衰老。
  專家指出,家長應該讓兒童從嬰幼兒時期就養成良好的飲食習慣:一不偏食,二不貪吃,三不暴飲暴食,四要嚴格控制零食;每日的飲食要定時定量,注意營養的均衡搭配。

如何捕捉孩子營養不良的信號●

  標簽:
  ※情緒
  大量研究資料顯示,情緒不佳,尤其發生異常變化時,應疑其體內某些營養素已告缺乏。
  ●郁郁寡歡、反應遲鈍、表情麻木。
  說明體內缺乏蛋白質與鐵質,應多食用水產品、肉類、奶制品、畜禽血、蛋黃等高蛋白、高鐵食品。
  ●憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘。
  表示體內B族維生素不足,此時補充一些豆類、動物肝、核桃仁等B族維生素豐富的食品大有裨益。
  ●固執任性、膽小怕事。
  多因維生素A、B、C與鈣質攝取不足造成,故動物肝、魚、蝦、奶類、果蔬等食物應予以補足。
  ※行為
  ●不愛交往、行為孤僻、動作笨拙。
  多為體內缺乏維生素C的結果,在食譜中增加富含此種維生素的食物如番茄、橘子、蘋果、白菜與萵苣等是最佳的治療方法。奧妙在于這些食物中所含的甲基水楊酸鹽和維生素C可增強神經的信息傳遞功能,從而緩解或消除上述癥狀。
  ●行為與年齡不相稱,較同齡孩子幼稚可笑。
  表明氨基酸攝入不足,增加高蛋白食品如瘦肉、豆類、奶類、蛋類等勢在必行。
  ●夜間磨牙、手腳抽動、易驚醒。
  這些常是缺鈣的信號,應及時添加綠色蔬菜、奶制品、魚松、蝦皮等食品。
  ●喜吃紙屑、煤渣、泥土。
  此種行為稱為“異食癖”,多與體內缺乏鐵、鋅、錳等礦物元素有關。海帶、木耳、蘑菇等含鋅較多,禽肉及牡蠣等海產品中鋅、錳含量高,應是此類孩子最理想的盤中餐。
  ※面部
  面部“蟲斑”是指出現在孩子臉上的一片或幾片色素減退性圓形或橢圓形斑片,初為淡紅,后轉淡白,邊緣清楚,上面覆蓋少量細小鱗屑,并有輕度瘙癢感。除面部外,上臂、頸部或肩部等處也可見到。
  民間認為,此斑乃是孩子肚子里有蛔蟲寄生的標志,故有“蟲斑”之稱。可事實并非如此。這種以表淺性、干燥鱗屑性、色斑為特征的變化,實際上是一種皮膚病,謂之單純糠疹,源于維生素缺乏,同樣是營養不良的一個早期信號。
  當你的孩子長有“蟲斑”后,不要單憑這一點就給孩子服用打蟲藥,正確之舉是調整食譜,增加食物的花色品種,補足維生素,必要時應在醫生指導下服用維生素藥片。

五種喂奶方式不利孩子成長●

  標簽:
  1、穿工作服喂奶
  醫護、實驗室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩,因為工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病毒、細菌和其它有害物質。所以媽媽無論怎么忙,也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗凈雙手后再喂奶不遲。
  2、生氣時喂奶
  美國生理學家愛爾馬的實驗顯示,人在生氣時體內可產生毒素,此種毒素可使水變成紫色,且有沉淀。由此提示,媽媽切勿在生氣時或剛生完氣就喂奶,以免寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒,輕者生瘡,重者生病。
  3、運動后喂奶
  人在運動中體內會產生乳酸,乳酸潴留于血液中使乳汁變味,寶寶不愛吃。據測試,一般中等強度以上的運動即可產生此狀,故肩負喂奶重任的媽媽,只宜從事一些溫和運動,運動結束后先休息一會再喂奶。
  4、躺著喂奶
  寶寶的胃呈水平位置,躺喂易導致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位,將一只腳踩在小凳上,抱好寶寶,另一只手以拇指和食指輕輕夾著乳頭喂哺,以防乳頭堵住寶寶鼻孔或因奶汁太急引起嬰兒嗆咳、吐奶。
  5、喂奶時逗笑
  寶寶吃奶時若因逗引而發笑,可使喉部的聲門打開,吸入的奶汁可能誤入氣管,輕者嗆奶,重者可誘發吸入性肺炎。  標簽:
  1、穿工作服喂奶
  醫護、實驗室工作的媽媽穿著工作服喂奶會給寶寶招來麻煩,因為工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病毒、細菌和其它有害物質。所以媽媽無論怎么忙,也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗凈雙手后再喂奶不遲。
  2、生氣時喂奶
  美國生理學家愛爾馬的實驗顯示,人在生氣時體內可產生毒素,此種毒素可使水變成紫色,且有沉淀。由此提示,媽媽切勿在生氣時或剛生完氣就喂奶,以免寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒,輕者生瘡,重者生病。
  3、運動后喂奶
  人在運中體內會產生乳酸,乳酸潴留于血液中使乳汁變味,寶寶不愛吃。據測試,一般中等強度以上的運動即可產生此狀,故肩負喂奶重任的媽媽,只宜從事一些溫和運動,運動結束后先休息一會再喂奶。
  4、躺著喂奶
  寶寶的胃呈水平位置,躺喂易導致寶寶吐奶。正確之舉是媽媽取坐位或中坐位,將一只腳踩在小凳上,抱好寶寶,另一只手以拇指和食指輕輕夾著乳頭喂哺,以防乳頭堵住寶寶鼻孔或因奶汁太急引起嬰兒嗆咳、吐奶。
  5、喂奶時逗笑
  寶寶吃奶時若因逗引而發笑,可使喉部的聲門打開,吸入的奶汁可能誤入氣管,輕者嗆奶,重者可誘發吸入性肺炎。

如何早發現嬰兒的聽力問題?●

  標簽:
  降生到出生后3個月:寶寶在突然聽到60分貝以上的聲音時,會出現全身抖動、兩手握拳、前臂急速屈曲或皺眉、眨眼、睜眼等活動。
  4個月至6個月:寶寶對聲音有反應,可辨別出媽媽的聲音。能夠在媽媽對自己說話時,用眼睛注視著媽媽,或在聽到媽媽的聲音時停止活動,將頭轉向聲源。
  7個月至9個月:能主動向聲源方向轉臉,也就是有了辨別聲音方向的定位能力。
  10個月至11個月:寶寶對自己的名字有反應,能學說“媽媽”、“爸爸”,聽到悅耳的音樂,上下肢能隨音樂有節奏地運動,對語言有豐富的應答。
  1歲至1歲半:寶寶能按聽到的語言作出反應,當問“鼻子、眼睛、嘴在哪兒”時可用手指指點。寶寶學習語言的最佳時期開始了。
  1歲半至3周歲:寶寶可用簡單語言表達自己的感受和意識。
  3周歲至4周歲:能背誦兒歌、講故事。這是科學上所說的豐富語言或語言學習發展的時期。
  如果您的寶寶表現有所不同,建議不妨到醫院為寶寶做個聽力篩查。  標簽:
  降生到出生后3個月:寶寶在突然聽到60分貝以上的聲音時,會出現全身抖動、兩手握拳、前臂急速屈曲或皺眉、眨眼、睜眼等活動。
  4個月至6個月:寶寶對聲音有反應,可辨別出媽媽的聲音。能夠在媽媽對自己說話時,用眼睛注視著媽媽,或在聽到媽媽的聲音時停止活動,將頭轉向聲源。
  7個月至9個月:能主動向聲源方向轉臉,也就是有了辨別聲音方向的定位能力。
  10個月至11個月:寶寶對自己的名字有反應,能學說“媽媽”、“爸爸”,聽到悅耳的音樂,上下肢能隨音樂有節奏地運動,對語言有豐富的應答。
  1歲至1歲半:寶寶能按聽到的語言作出反應,當問“鼻子、眼睛、嘴在哪兒”時可用手指指點。寶寶學習語言的最佳時期開始了。
  1歲半至3周歲:寶寶可用簡單語言表達自己的感受和意識。
  3周歲至4周歲:能背誦兒歌、講故事。這是科學上所說的豐富語言或語言學習發展的時期。
  如果您的寶寶表現有所不同,建議不妨到醫院為寶寶做個聽力篩查。

產后新媽需知5大飲食禁忌●

  標簽:
  1、忌多吃味精
  為了嬰兒不出現缺鋅癥,新媽媽應忌吃過量味精。一般而言,成人吃味精是有益無害的,而嬰兒,特別是12周內的嬰兒,如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時,又食用過量味精,則不利。因為味精內的谷氨酸鈉就會通過乳汁進入嬰兒體內。過量的谷氨酸鈉對嬰兒,尤其是12周內的嬰兒發育有嚴重影響,它能與嬰兒血液中的鋅發生特異性的結合,生成不能被機體吸收的谷氨酸,而鋅卻隨尿排出,從而導致嬰兒鋅的缺乏,這樣,嬰兒不僅易出現味覺差、厭食,而且還可造成智力減退,生長發育遲緩等不良后果。
  2、忌急吃老母雞
  中國傳統新媽媽生完孩子就要吃老母雞補養,所以多數新媽媽在生完孩子后第一口喝的就是雞湯。不是說不能吃,而是最好晚幾天吃。因為母雞等發物,吃后容易致胖。
  3、忌急于服用人參
  有的新媽媽產后急于服用人參,想補一補身子。其實新媽媽急于用人參補身子是有害無益的。人參含有多種有效成分,這些成分能對人體產生廣泛的興奮作用,其中 對人體中樞神經的興奮作用能導致服用者出現失眠、煩躁、心神不安等不良反應。而剛生完孩子的新媽媽,精力和體力消耗很大,十分需要臥床休息,如果此時服用人參,反而因興奮難以安睡,影響精力的恢復。
  4、忌過多吃雞蛋
  醫學研究表明,分娩后數小時內,最好不要吃雞蛋。因為在分娩過程中,新媽媽體力消耗大,出汗多,體液不足,消化能力也隨之下降。若分娩后立即吃雞蛋,就難 以消化,增加胃腸負擔。分娩后數小時內,應吃半流質或流質飲食為宜。在整個產褥期間,根據國家對孕、新媽媽營養標準規定,每天需要蛋白質100克左右,因 此,每天吃雞蛋3~4個就足夠了。過量食用雞蛋也會,增加腸胃負擔,甚至容易引起胃病。
  5、忌多吃紅糖
  紅糖營養豐富,釋放能量快,營養吸收利用率高,具有溫補性質。新媽媽分娩后,由于喪失了一些血液,身體虛弱,需要大量快速補充鐵、鈣、錳、鋅等微量元素和 蛋白質。紅糖還含有“益母草”成分,可以促進子宮縮,排出產后宮腔內淤血,促使子宮早日復原。新媽媽分娩后,元氣大損,體質虛弱,吃些紅糖有益氣養血、 健脾暖胃、驅散風寒、活血化淤的功效。但是,新媽媽切不可因紅糖有如此多的益處,就一味多吃,認為越多越好。
  因為過多飲用紅糖水,不僅會損壞新媽媽的牙齒,而且紅糖性溫,如果新媽媽在夏季過多喝了紅糖水,必定加速出汗,使身體更加虛弱,甚至中暑。此外,喝紅糖水時應煮開后飲用,不要用開水一沖即用,因為紅糖在貯藏、運輸等過程中,容易產生細菌,有可能引發疾病。

2011年4月7日星期四

孩子黏人是好是壞?●

  15個月之前的寶寶可以隨意寵他
  “有人認為,孩子黏人是因為他的情感需求沒得到滿足,一旦滿足了,你想讓他黏你都難;還有人覺得,太黏人的孩子獨立性差,大人越順著他,越會助長他的依賴感,所以必須拒絕他黏人。”采訪中,記者發現類似周女士的困惑也困擾著許多父母。
  “對待15個月之前的孩子,你可以隨意寵他,不僅不會寵壞他,還有助于他和你(父母)之間建立起安全的依戀關系。”智靈童國際教育事業機構教學總監、智靈童國際幼兒園總園長榮合靈說。
  事實上,寶寶能否形成安全、穩定的依戀關系,1歲左右是關鍵期。此時,如果父母能和孩子最大限度地相處,給他們無微不至的關愛,對他們的哭鬧、微笑等行為予以快速、合理的回應,不僅能增進親子關系,更能增加寶寶的安全感,這將影響到他以后與人溝通的能力及探索新事物的勇氣。
  “但如果把照顧孩子的責任過度集中在一人身上,也會造成孩子過度依賴這個人。”鄭大教育學院心理系老師葉青青提醒,在媽媽積極照顧孩子的同時,也要平衡家里其他成員尤其是爸爸照顧孩子的機會。
  孩子黏人順從還是拒絕因人而異
  “至于15個月以上黏人的孩子,家長該順從還是拒絕,則要根據不同情況,有區別地對待。”榮合靈說。●安全感不足這類孩子的父母多是上班一族,平時照顧孩子太少,和孩子交流不多,很難建立起安全、穩定的依戀關系,于是,這些孩子多存在強烈的不安全感,一旦父母離開視線,就極度恐懼,哭鬧不止。
  建議:盡量多抽一點時間陪孩子,即便自己不得不離開,也要用孩子能聽懂的話讓他明白:我只是暫時離開,一會兒就回來。最好每次離開前和寶寶約定好回家的時間,且一定要守時;尤其孩子遇到困難時,父母及時的愛的語言和撫摸是他們的強大后盾。
  ●和外界接觸少在教養過程中,家長既不太注重帶孩子接觸外界環境和人員,又很少請朋友來家做客,使孩>子很少有機會和陌生人溝通,更沒有體驗過和外人交往的快樂,因此,他們常常因為恐懼外界而過于黏父母。
  建議:幫助孩子逐漸接觸外界。先讓孩子在熟悉的環境里(比如家里)接觸外人,剛開始接觸外人時,家長可以緊握孩子的手或緊緊摟住他,讓他能夠在安全感較強的情緒下嘗試交往,當孩子看見陌生人退縮時,更要抱緊他,給他安全感。
  ●心理依賴感較強由于家人從小到大包辦過多或太過溺愛,孩子的依賴感就比較強,久而久之,就會影響他們的獨立性。其中,部分孩子可能在面對新事物、新環境或陌生人時不自信甚至退縮,還有一部分孩子可能因嬌慣而專橫跋扈,影響人際交往。
  建議:10個月、1歲、2歲……孩子會出現很多執拗期。他為什么執拗?就是要從思想、行為上體現他的獨立。這時,家長要避免干涉、包辦過多,否則,他會慢慢喪失承擔責任的需求,導致心理依賴越來越強;如果孩子已經依賴感很強了,家長除了要學會拒絕,適當忽略他的黏人行為,還可以通過游戲比賽的方式吸引他獨立做事,并及時表揚他的每一點進步。
  孩子太黏人要滿足他的情感需要
  此外,在對待黏人的孩子時,榮合靈還提醒家長要注意以下問題:
  1。盡量滿足孩子的情感需要而不是物質需要。有時,孩子明明自己會穿鞋,卻撒嬌讓媽媽幫他穿。其實,孩子的真實意圖只是想從你那兒獲得關愛。這時你不妨親親他,說:“媽媽好愛你,你趕快穿好鞋,媽媽在門口等你啊!”
  2。平時靠老人或保姆帶孩子的爸媽,回家后最好和孩子獨處。
  3。千萬不要用“你再哭,我就不要你了”等語言嚇唬孩子,否則,孩子只會更害怕,反而更黏你。
  4。不要欺騙孩子。讓孩子哭著看到你離開,比你騙他悄悄走要好得多,否則,只會讓孩子更焦慮。

寶寶10大不健康睡眠方式●

  對小寶寶來說,睡眠直接影響著身體健康和生長發育。在睡眠中,體內分泌出一定的生長激素,能夠促使寶寶長高;如果睡眠不好,生長激素分泌就會減少,影響寶寶發育,因此爸爸媽媽都希望寶寶每天都能擁有好睡眠。
  不過,這里需要提醒的是,有10種睡眠方式是不可取的,也是必須給予糾正的。
  1、含著乳頭睡
  含著乳頭睡覺,寶寶醒后就會吮吸乳頭吃奶。這種沒有規律的進食方式,容易使寶寶的胃腸功能紊亂而發生消化不良;再者,寶寶呼吸不暢,導致睡眠不安,甚至可能引起窒息;而且,還會影響寶寶牙床的正常發育,易生蛀牙。 延伸閱讀:不同睡眠狀態關乎寶寶健康
  2、嚇唬寶寶睡
  有時為了讓寶寶盡快入睡,媽媽常常采用嚇唬的辦法,“如果不睡覺,大灰狼就會來”等等。其實,這樣做反而會讓寶寶的神經系統受到強烈刺激,使他根本不能入睡或者入睡不安穩。況且,寶寶受到恐嚇后,即便是睡著了也有可能做噩夢,睡眠質量大打折扣。
  3、讓寶寶晚睡
  一些家長有晚睡的習慣,受其影響,寶寶也養成了晚睡的習慣。但是,由于生長激素的分泌高峰是在夜間22~24點,如果晚睡,寶寶體內的生長激素的分泌勢必減低,身高便會受到影響;晚睡還會造成睡眠不足,影響正常的生活。因此,你應該以身作則,培養寶寶早睡早起的好習慣。
  4、搖著寶寶睡
  當寶寶哭鬧不愿入睡時,一些性急的媽媽往往會把寶寶抱起來搖一搖,晃一晃,或者把他放在搖籃里搖來晃去。其實,這樣入睡有一種潛在的危險。由于小寶寶的大腦尚未發育完全,搖晃會使寶寶的大腦在顱骨內不斷晃動,造成腦部小血管破裂,顱內出血,輕者智力減低,嚴重者肢體癱瘓,甚至死亡。即便沒有發生以上情況,也會讓寶寶養成不搖晃就不能入睡的壞習慣。
  5、寶寶俯臥睡
  寶寶的睡姿是否正確,直接影響其生長發育和身體健康。一些媽媽喜歡讓寶寶俯臥睡,殊不知這種睡姿并不安全,因為寶寶的口鼻易被阻塞,會引起呼吸困難,甚至窒息而死,稱為猝死。最初一些西方國家也主張嬰兒采用俯臥睡姿,但后來發現這種睡姿導致嬰兒發生窒息猝死的機率增加,現在都提倡采用側臥睡姿。
  6、陪寶寶睡覺
  一些媽媽喜歡陪寶寶一起睡。長此以往不但容易使寶寶產生“戀母”心理,形成依賴思想,缺乏獨立自主的能力,甚至于上學了仍要媽媽陪睡;而且,如果媽媽睡姿不好,睡熟后在床上翻來覆去,不小心壓住小寶寶的面部,就有可能造成寶寶窒息死亡的“慘劇”。
  7、摟著寶寶睡
  有些媽媽出于母愛,喜歡摟著寶寶睡覺。可是,被摟著的寶寶呼吸不到新鮮空氣,而是吸入了媽媽呼出的廢氣,這對寶寶的身體健康很不利。此外,摟著寶寶睡還會限制寶寶自由活動,難以伸展四肢,影響血液循環和生長發育。
  8、臥室亮燈睡
  有的家長習慣晚睡,喜歡把燈開得很亮,這對在同室睡覺的小寶寶很不利。嬰幼兒對環境的適應能力很差,如果夜間燈火通明,寶寶的睡眠時間就會縮短,影響生長激素的分泌,生長發育也會受到抑制。
  9、寶寶蒙頭睡
  尤其是冬季,怕寶寶受涼,媽媽總是用被子把寶寶蒙得嚴嚴實實的。然而,嬰幼兒新陳代謝遠比成人旺盛,被子內的濕度又高,以致寶寶大汗淋漓,容易發生虛脫和呼吸不暢,引發“焐熱綜合癥”。
  10、讓寶寶睡電熱毯
  冬季,有些媽媽為了讓寶寶睡在暖和的環境中,讓他睡在電熱毯上。但電熱毯加熱的速度很快,溫度過高會使寶寶體內水分喪失,發生脫水,引起寶寶煩躁不安、哭鬧不停,使其健康受到損害。讓寶寶睡在通宵加熱的電熱毯上則更不可取。
  如果確實需要,可先將電熱毯預熱,待寶寶上床后就應及時切斷電源,切忌通宵不斷電。

8種保護孩子眼睛的好方法●

  眼睛疲勞常見癥狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發干,長期的眼睛疲勞,可以引起視力減退、工作效率降低。保護眼睛,除了平時注意勞逸結合,不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操,經常鴻盛工業吃些有益于眼睛的食品,對保護眼睛,也能起到很大的作用。
  那么對眼睛有益的食物有哪些呢?
  如瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,里面含有豐富的蛋白質,而蛋白質又是組成細胞的主要成份,組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質,含有維生素A的食物對眼睛也有益,缺乏維生素A的時候,眼睛對黑暗環境的適應能力減退,嚴重的時候容易患夜游癥。
  維生素A還可以預防和治療干眼病。長期缺乏維生素A的時候,消除眼睛的疲勞,每天應該攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類,植物性的食物,比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿卜素。含有維生素C的食物對眼睛也有益。維生素C是組成眼球水晶體的成份之一。
  如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。因此,應該在每天的飲食中,注意攝取含維生素C豐富的食物。比如,各種新鮮蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。
  豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富鴻盛工業。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。希望年輕的父母們多給孩子吃一些有益眼睛的食物,促進孩子的健康成長。
  延伸閱讀:保護孩子眼睛的八種方法
  視覺是人類最重要最復雜的感覺,對孩子的視覺保護應從嬰幼兒開始,年齡越小,視覺發育越敏感,可塑性也越大,重要時期是1-3歲這個年齡段。
  應注意各年齡段眼的特殊性及保健。
  嬰幼兒期:即出生一個月至三歲,這個時期要注意眼先天異常、遺傳病的眼部表現。 定期監測嬰幼兒和學齡前兒童的視力,及時發現嬰幼兒視力障礙。
  幼兒至學齡前階段:這時期要注意眼位、視力弱視等問題,三歲開始定期復查視力,有眼位不正、視力不佳應及時就診。
  1、 講究個人衛生,不要使用別人的面巾、臉盆,并隨身攜帶手帕。
  2、 防止尖銳、易爆、石灰粉等物質造成外傷。
  3、 防止強光刺激。
  4、 避免在強光下看書寫字。
  5、 看書學習時身體要坐正,眼睛距離書本約30厘米,睡覺、走路、乘車不看書報。
  6、 防止視力疲勞,每看半小時書要左右遠眺或閉目休息。
  7、 發現孩子視力減退或異常,及時請醫生針對病因進行校正。
  8、 教會孩子做眼保健操。

兒童六種意外急救知識家長要掌握●

  臨床上統計顯示,窒息、動物傷害、跌落、誤食藥品、溺水和燒燙傷這6類兒童意外傷害最常見。
  北京急救中心副主任醫師溫新華、首都兒科研究所兒保科副主任醫師李海鷹提醒家長,牢記6條急救知識。
  1 灌藥窒息
  面朝下,拍后背
  嬰幼兒窒息導致的意外傷害死亡率是最高的。特別是給3歲以下孩子喂藥,引發了不少悲劇。
  很多家長都有過給孩鴻子灌藥的經歷,遇到孩子不配合時,家長經常捏住孩子的鼻子,將藥硬灌進孩子嘴里,這樣做是最危險的;此外,也有家長用勺壓住孩子舌頭往里灌藥,這樣也很危險。如果藥液嗆入孩子氣管,弄不好會引發吸入性肺炎。不僅如此,壓舌頭的動作很容易引發孩子嘔吐反應,如果此時姿勢不正確,嘔吐物被誤吸入氣管,將立刻引發窒息。
  因此,喂藥時,家長首先要調整好自己的心態,不要急于求成。一次少喂一點,多喂幾次,不要怕麻煩。過小的孩子,則需要家長采取坐姿,讓孩子半躺在媽媽的手臂上,用小勺從孩子嘴角斜方向里喂,固體藥物也要碾碎用水化開來喂,動作要舒緩,不要讓孩子感到緊張。如孩子發生嗆咳,要立即停止喂藥,把孩子抱起來,身子傾斜、面部朝下,即使發生嘔吐,也不會窒息。
  此外,家長還可以試試“喂藥器”。現在市場上有種平嘴針筒喂藥器,有些像針管。使用時,先將藥水抽入針筒中,再將針筒扁平的一端放進寶寶口腔里。扁平的設計不會讓寶寶產生嘔吐感,喂起來相對方便一些。
  孩子一旦將花生、瓜子等東西誤吸入氣管時,會無法呼吸、臉發紫,并伴隨抽搐,這時要一邊撥打120,一邊立刻采取“海姆立克急救法”,俗稱腹部沖擊法進行解救。該急救法分為成人與嬰幼兒兩種版本,對于3歲以下嬰幼兒,看護者需要如此操作:
  1.讓寶寶的身體趴在自己大腿上,面向地板,頭部稍微向下傾斜,上半身也稍微傾斜(見圖①);2.一手拖住寶寶的頸部,穩固頸部和身體重心(見圖 ②);3.拍擊寶寶兩側肩胛骨中間,觀察寶寶是否將異物吐出(見圖③)。如果此時寶寶還未將異物吐出,可以將寶寶轉過來,面朝上,頭部稍微向下傾斜。將手指并攏,在寶寶的胸部中間,胸骨下方凹陷處,向下壓5下。觀察寶寶是否順利吐出異物,若還沒有吐出,再連續下壓5下,再翻過來幫寶寶進行一次拍背動作。
  2 蜂蟄狗咬
  先拔刺,再沖水
  帶孩子到郊外游玩時,容易出現被蜜蜂等昆蟲蟄傷的情況。蜂蟄傷有時會引發過敏反應,嚴重時孩子會出現喉頭水腫、支氣管痙攣甚至休克。一旦孩子被蟄,如果有刺殘留在孩子皮膚內,先用鑷子把刺拔來,再用手擠出被蟄傷處的毒液;用肥皂水或清水充分清洗傷口。與此同時,應盡快送往醫院。此外,現在養寵物的家庭越來越多,孩子與其玩耍時也容易被抓傷或咬傷。6歲以下孩子身形小,一旦被貓狗咬傷,多為臉部和頸部,要盡快送往醫院注射狂犬病疫苗。前往醫院前,小傷口可以立刻用清水和肥皂水徹底沖洗,沖洗時間不能少于20分鐘;如果傷口過大,則不宜過度沖洗,防止引起大出血。
  3 跌落摔傷
  分泌物,別硬堵
  頑皮的孩子經常跑動、攀高,很容易摔傷。3—5歲的孩子,頭部較大,自身平衡性又不好,摔破頭部的案例極為多見。這就要求家長在孩子玩耍時要精心。在床上裝置護欄,不要讓孩子爬高。如發生意外,視孩子摔傷部位進行護理,摔破頭部應趕緊送往醫院,家長不要堵住和擦拭從耳、鼻中流出的分泌物,以免腦積液回流會造成顱內感染。▲
  4 澡盆溺水
  趴床上,擠后背
  “3厘米的水就能淹死一個孩子!”一點不假,3歲以下兒童因父母疏忽,自己在浴室里溺水身亡,排在兒童意外傷害致死原因的第五位。這樣的情況,主要是因為看護者疏忽而造成。有的家長把孩子放在臉盤旁邊,自己去別處拿毛巾,孩子一頭栽進臉盆里,自己無法抬起頭,意外就發生了。家長做好看護是一方面,一旦發生危險,應讓孩子趴在床上,推擠孩子背部讓水排出,必要時做人工呼吸。
  5 誤食藥品
  多喝水,促嘔吐
  孩子看到桌上擺著花花綠綠的藥瓶,伸手夠到并打開當糖豆吃進去的意外,經常發生。如果誤服了安眠藥、避孕藥、抗風濕藥等,可引起藥物中毒;誤服了滅鼠藥,可造成死亡;誤服了石碳酸,可造成口腔黏膜、喉、食管、胃部灼傷。發生意外后,要盡快給孩子喝大量的涼水,然后刺激其喉頭,使其嘔吐。同時要趕緊送醫院,洗胃治療。▲
  6 燙傷燒傷
  用涼水,趕緊沖
  孩子可能會被熱水、熱粥、熱湯等燙傷,也可能因碰倒煤爐等造成燒傷。一旦發生燙傷,要立即用涼水鴻盛工業沖,使其降溫。冬天穿的衣服多,不要將衣服扒開,要連同衣服一起在冷水龍頭下沖洗,降溫。再扒開衣服檢查其燙傷程度,如果直接扒掉衣服,容易撕裂被燙傷的皮膚。所有動作要輕柔,同時要保持創面干凈及水皰完整,創面要涂些燒傷藥膏、抗菌素軟膏,或用干凈的布、衣服包裹傷處,轉送醫院。

怎么樣讓愛生病孩子強壯起來●

  什么樣的寶寶愛生病呢?醫生發現,不良的生活習慣和父母不當的呵護最易讓寶寶生病。讓我們來看看吧,找到原因,就可以有的放矢地預防了。
  一、不愛喝水的寶寶愛生病
  水參與體的所有代謝,所以它的重要地位不言而喻。一些家長可能發現了,寶寶在上幼兒園以后,生病的機會相對多了起來。因為這個時候,寶寶飲水量明顯減少了,加上活動量增多,身體丟失的水分增多了,使寶寶抵抗力下降,寶寶生病機會自然增加。所以讓寶寶養成多喝水的習慣是很重要的。
  應對方法:
  1.無論是在家、外出,只要是醒著,每隔一小時讓寶寶喝幾口水。
  2.寶寶睡醒后要馬上喂他喝水。
  3.上幼兒園的寶寶要學會對老師說“老師,我要喝水”這句話。去幼兒園接寶寶時,也要隨身帶著一瓶白開水。
  4.寶寶洗澡、運動后要及時喝水。
  二、不愛吃菜的寶寶愛生病
  現在有饑餓感的寶寶越來越少了,許多寶寶都有不吃青菜和挑食的壞毛病,大多數父母也聽之任之。這樣的寶寶很容易生病。由于飲食結構不均衡,寶寶體內缺乏一些維生素或微量元素以后,當然會引起反復的感冒。
  應對方法:
  1.不要經常給寶寶吃“營養藥”,藥補不如食補。
  2.很多寶寶不愛吃菜,主要是不愛嚼長長的菜葉,家長們要下點工夫給寶寶做飯。例如,蒸雞蛋或炒米飯的時候,把菜切得很碎,這樣,寶寶就嘗不出來菜的感覺了。把菜包成餃子、包子也不錯。
  三、晚餐吃得多的寶寶愛生病
  俗話說:“早上吃好,中午吃飽,晚上吃少”。這個道理大家都很清楚,可是大多家庭晚上吃得很豐盛。一些家長,總擔心寶寶在幼兒園里吃不飽,傍晚回來后,不管寶寶是否餓,就哄著寶寶吃很多的飯,飯里還有很多肉,這樣的飲食很容易引起消化不良,造成寶寶夜間睡眠質量差,久而久之,寶寶就生病了。
  應對方法:
  1.改善寶寶飲食習慣很重要,晚餐時不要大魚大肉地吃,可以吃些好消化的食物,比如面條、豆腐、稀飯等。
  2.如果寶寶在幼兒園吃過晚餐了,回家后給寶寶吃些水果、幾片餅干就可以了。
  3.如果寶寶晚餐吃得多,不要吃完就睡,而要讓寶寶活動半小時,必要的時候飯后給寶寶吃點促進消化的藥物。
  四、睡前抱奶瓶的寶寶愛生病
  有的寶寶從小養成習慣,睡前要喝一瓶奶或抱著奶瓶才能睡著,喝完也不刷牙或漱口。殊不知,細菌最喜歡牛奶,而且細菌最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖,于是,這樣的寶寶就容易反復呼吸道感染。
  應對方法:
  1.逐漸改掉寶寶睡前喝奶的習慣,如提前給寶寶喝奶。
  2.如果一下改不個習慣,建議喝完奶后,讓寶寶再喝幾口溫水漱漱口。
  3.對于3歲以上的寶寶,要慢慢教會他們早晚刷牙。
  五、過敏體質的寶寶愛生病
  過敏體質的寶寶,比一般寶寶生病機會高。他們有以下一些特點:小時候愛出濕疹和蕁麻疹;睡覺不老實愛打滾;大多有家族史,比如爸爸或媽媽有過敏性鼻炎、蕁麻疹或哮喘等。
  應對方法:
  1.提倡母乳喂養,吃母乳的寶寶,可以減緩發生過敏的幾率。
  2.有過敏家族史的寶寶,要晚點添加牛奶(建議1歲后)或吃特殊奶粉(過敏體質專用奶粉,市面有售)。
  3.如果吃海鮮就出蕁麻疹,建議暫時避免蝦和螃蟹(建議3歲后再開始添加)。
  4.要留意可能造成寶寶過敏的食物,如反復咳嗽,不一定是感染引起的,有可能是碰見了引起過敏的物體(如動物毛、花粉)或吃了蝦、螃蟹、花生等過敏的食物引起的。
  六、睡眠太少的寶寶愛生病
  睡眠充足是寶寶發育的先決條件,寶寶貪玩是天性。許多家長不注意這一點,聽之任之,加上家長愛熬夜,對寶寶關心不夠,沒有培養寶寶早睡早起的習慣,寶寶每次都是玩得很累了才睡覺,第二還要按時去幼兒園,久而久之,寶寶疲乏過度,就容易生病。
  應對方法:
  1.晚上9點寶寶就應洗漱準備睡覺。
  2.睡前家長應該關暗床頭燈,制造一個良好睡眠環境,給寶寶講個睡前故事,讓寶寶安靜入睡。
  七、膽小的寶寶愛生病
  現在的寶寶,大多是獨生子,又多住高樓,與人交往的機會很少。一些家長不注意提前訓練和心理準備,3歲以后,猛然讓寶寶上幼兒園了,寶寶自然就有明顯的恐懼和不適應。因為心理的作用,寶寶有可能出現惡心、嘔吐,甚至咳嗽、睡眠不實等現象,可是如果去醫院檢查,卻發現沒有問題。
  應對方法:
  1.幾個月大的寶寶要多抱出去曬太陽,并與人多接觸。
  2.會走的小朋友可帶去游樂場、親子班,與同齡寶寶多接觸。
  3.上幼兒園前去園里參觀,慢慢適應那里的情況。
  4.上幼兒園最初幾周,每次接寶寶的時候,要多夸獎寶寶。讓寶寶喜歡幼兒園,減少上幼兒園的恐懼。
  八、不及時治療的寶寶愛生病
  有不少父母,寶寶生了病,不管輕重,都不及時治療。這樣的家長,喜歡私自停藥或讓寶寶像大人那樣 “扛”。其實這是不正確的。寶寶病情變化很快,有病還是要及時規范地吃藥,及時遏制住疾病的發展過程。如果體內致病微生物不被消滅干凈,就有可能死灰復燃,疾病帶來的危害遠比藥物帶來的副作用要大得多。所以,寶寶有病,要及時就醫。
  應對方法:
  1.首先要信任醫生,規范地吃藥。不要私自增減藥物。
  2.要多觀察寶寶的病情變化,如果出現腹痛、高熱或嘔吐,一定要及時就診。
  九、經常輸液的寶寶愛生病
  有些父母,見寶寶生病就緊張,醫生不建議寶寶打針,家長卻強烈要求輸液。他們認為寶寶發燒就是病情嚴重的表現,燒退了,才是疾病好轉的跡象。所以,寶寶發燒就給寶寶打吊針,這是非常錯誤的。發燒只是一種癥狀,并且一定程度的發燒是人體抵抗感染的一種反應,所以,如果判定寶寶只是普通感冒,血常規沒有明顯異常,不要見發燒就打針。否則,導致寶寶免疫功能紊亂,造成寶寶反復感染。
  應對方法:
  1.輸液還是吃藥要聽從醫生建議。
  2.1歲以上的寶寶,如果發燒的時候精神很好,能吃能玩,不超過38.5℃,這個時候應該給寶寶多喝水,而不是急于輸液。