2014年2月9日星期日

三種美食讓寶寶越吃越聰明


  
  芝麻肉絲
  材料◆豬瘦肉絲250克、熟芝麻50克。
  調料◆蔥段、姜片、花椒、大料、白糖、醬油、清湯、料酒、鹽 、植物油、香油、味精各適量。
  做法:
  [1]將豬瘦肉絲用姜片、蔥段、鹽和料酒一起拌勻略腌;肉絲入油鍋炸成金黃色,撈出瀝油,揀去蔥段和姜片不要。
  [2]鍋置火上,放入清湯、肉絲、鹽 、白糖、大料、花椒和醬油,燒開后用小火燉至汁干,加入味精和香油,翻炒盛出,晾涼后撒上熟芝麻即可。
  黃瓜里脊

玻璃屋 包膜 切片機

置物台車 關節炎治療 補習袋




二手沙發 銀飾 床墊尺寸

碎紙機 鋁窗 散熱模組 緊急廣播設備
  材料◆豬里脊肉200克、黃瓜25克、水發木耳15克、雞蛋1個(取蛋清)。
  調料◆鹽 、味精、醋、醬油、水淀粉、姜末、香油各適量。
  做法:
  [1]豬里脊肉洗凈,切成薄片,放入水淀粉、鹽和蛋清拌勻,入沸水中焯透;黃瓜洗凈切成片;水發木耳洗凈,撕小朵。
  [2]里脊肉盤中加入黃瓜片、木耳、味精、鹽 、醋、醬油、姜末和香油,拌勻即可。
  紅棗排骨
  材料◆豬排骨600克、去核紅棗200克。
  調料◆姜片、醬油、白糖、鹽 、料酒、香油、植物油、水淀粉、高湯各適量。
  做法:
  [1]豬排骨洗凈,剁成塊,入沸水中焯燙撈出。
  [2]油鍋燒熱,爆香姜片,放入排骨煸炒,加入醬油、料酒、白糖、鹽和高湯,用小火煨至排骨九成熟時,下入紅棗燜20分鐘,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。

十種容易引起嬰兒濕疹的食品


  
  1. 添加輔食不能太早
  嬰兒和學步寶寶最容易過敏,因為他們的消化系統還沒有發育好。最好在寶寶6個月大時開始添加輔食,特別是有過敏遺傳的家庭。如果父母都有食物過敏史,其子女患病的概率約為50%;如果父母單方有過敏史的,其子女約有1/3患病。
  2. 謹慎選購寶寶食品
  容易引起嬰幼兒過敏的食品是:牛奶、大豆、海產品、小麥和花生等。如果食品中摻入了上述食物成分,也會引起孩子過敏,選購時應當注意食品標簽。不少寶寶就因為吃了加工食品而發生了令父母意想不到的過敏。
  3. 每添一樣輔食,相隔4~7天
  給寶寶嘗試吃新的食品,添加每樣新食品之間要相隔4~7天。這樣,如果寶寶對某種食品有過敏反應,你就能夠分清楚是哪一種食品造成的。
  過敏癥狀通常是在食用某種食品后的幾分鐘到幾小時顯現出來。
  10種容易引起過敏的日常食品
  幾乎任何食物都可能誘發過敏癥狀,目前已知可以引起過敏癥狀的食物有數千種之多。我國常見的過敏食物主要包括以下10種:
  奶及奶制品 牛奶是誘發嬰幼兒過敏的最常見食物。
  禽蛋類 雞蛋、鵪鶉蛋及蛋制品會導致各年齡段患者的過敏,蛋清中的卵白蛋白是誘發過敏的主要成分。

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骨科醫院 海運   海產品和水產品 包括魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類等,特別是不新鮮的海產品更容易誘發過敏。
  黃豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等 其他豆類如綠豆、紅豆以及青豆、蕓豆等均可誘發過敏癥狀。
  小麥、玉米、蕎麥和谷類等 此外面粉中的螨也是引起過敏的重要原因。孩子愛吃的爆玉米花也可誘發過敏。
  堅果類 核桃、開心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等果仁經常引起過敏,而且可以誘發較重的過敏癥狀。
  水果類 生吃水果容易誘發過敏癥狀,特別是水果的種子和果皮更容易誘發過敏。
  某些肉類及其肉制品 牛肉、羊肉和豬肉等以及各種家禽類,如雞、鴨、鵝和鵪鶉等,腐敗的肉類易誘發喘息癥狀。
  某些蔬菜 茼蒿、芫荽、蘑菇、西紅柿、菜豆、土豆、胡蘿卜和芹菜等。
  具有特殊氣味的食物 大蔥、大蒜、辣椒、蔥、生姜以及不少調味品,如胡椒粉、芥末油、五香粉、咖喱粉和孜然粉等,還包括酒類等。

帶寶寶出游前先做個體檢


  
  不要選擇離家遠的地方
  第一次帶寶寶出去時我也手忙腳亂的,后來我總結了一些經驗。如果是第一次帶寶寶出去旅行,不宜到遠的地方,更不宜去高原地區,建議選個近點的地方,因為之前孩子從來沒出過遠門,不知道他會不會適應,會不會水土不服。我都是由近及遠地選擇旅游地點,讓孩子慢慢愛上旅游,這樣以后帶他出去玩就方便多了。
  寶寶的衣食住行要備好
  出發前最好先體檢汽車烤漆  軸承  中醫減肥

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  很多家長都抱怨,帶孩子出去一趟就得大包小包的,其實我們只要拿一些主要的東西就可以了,比如要給孩子多帶兩套衣服,以便孩子在玩耍時弄臟了可以及時更換。另外,如果帶孩子去南方比較熱的地方旅游,還要給寶寶備好帽子和防曬霜。如果選擇旅游的交通工具上沒有衛生間,還應該給寶寶帶上足夠的尿不濕。
  最重要的就是飲食。寶寶的飲食都是很講究的,孩子太小不適合和大人吃一樣的食物,這時應該從家中帶一些平時孩子喜歡吃的小點心或者兒童面條,在吃飯時可以讓飯店代為加工一下。除此之外,旅游時給孩子的飲食一定要清淡,可以讓他多吃些蔬菜和水果,不要讓孩子吃生冷的食物,用過的奶瓶晚上回到賓館要進行消毒。
  此外,在帶寶寶出行前最好做一次體檢,以確定寶寶是否在良好身體狀態下,同時還可向醫生請教行程中容易發生哪些疾病及應付策略,帶上哪些必備的藥品,如退燒藥、止瀉藥、外傷藥水、紗布、酒精棉、創可貼等。

春暖花開 帶寶寶出游注意哪幾點?


  
  春暖花開,正式全家出游好時節。父母帶孩子外出的機會越來越多,或是去家附近的公園散步,或是帶孩子去郊區踏青。為了防止發生意外,讓孩子快樂離家、安全回家,最好記住以下基本外出安全條例。
  一、交通安全最重要
  特別提示:抱著孩子坐在副駕駛座是最危險的
  一家三口出去快樂地旅行,無論坐飛機,還是開車坐車,孩子的安全都是你首先應該關注的。
  1、每個孩子都要有自己的座位。2歲以下或體重不足18公斤的孩子在飛機上,都應使用嬰兒安全座椅,并確保孩子系好安全帶。

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  2、坐飛機時不要讓孩子坐在靠近過道的座位上。小孩子喜歡伸出手去四處探索,很容易就會被過往的人或服務車撞傷。一定要陪孩子一起去洗手間。
  3、坐汽車出行時,小孩應該坐在車后座,絕對不可以坐在副駕駛座上———抱著孩子坐在副駕駛座上是最危險的,孩子充當了你的安全氣囊。確保鎖好孩子觸手可及之處的門窗。扔掉車廂里所有類似于洗滌劑之類的有毒物質。然后,看看有沒有容易吞咽的東西存在,如脫落的紐扣;同時拿走那些堅硬的書或玩具。
  4、車內重物應該收好。可以將小型沉重物體安置在座位下,這樣在突然剎車時它就不會沖出去了。同樣的道理,車廂中的旅行箱等物品都必須放置妥當。
  二、專人照顧寶寶
  特別提示:絕不要讓寶寶離開你的視線
  1、就餐、游玩、購物時,一定要指定專人照顧寶寶,不要讓寶寶離開你的視線,以免寶寶被各種意想不到的物件碰傷或者在人多的地方走失。
  2、避免去擁擠的公共場所:帶寶寶外出一定要避免去擁擠的公共場所,以免寶寶被擠傷或者感染各種疾病。
  3、2歲以下的小寶寶外出的時候必須要帶手推車,不適合爬山這一類活動。
  4、寶寶持續走路30分鐘,就必須讓他休息,以免腳部疲倦,發生肌肉疼痛、抽筋等問題。?太小的寶寶不要帶入游泳池,游泳時不能讓寶寶單獨行動。?到動物園觀賞,要注意少讓孩子用手直接觸摸動物,更不要讓孩子把碰過動物的手放到嘴里吮吸。
  三、預防摔傷,特別提示:讓寶寶做適合自己年齡的運動
  寶寶天生好動,跑跑跳跳沒個閑著的時候;而天氣熱穿得又少,所以磕著碰著簡直就成了家常便飯。
  1、避開劇烈運動。提醒寶寶不做從高處往下跳、快跑等危險動作,以防寶寶摔倒或撞倒。
  2、不做超前運動。寶寶玩什么、怎么玩,應根據他的年齡或月齡。
  3、帶寶寶玩,一定要避開人多、車多的地方,路面要平坦,最好是草地或土地。
  4、鞋要舒服。鞋底一定要軟軟的,走起來感覺很舒服,透氣性也要好。