2014年7月10日星期四

給孩子買防曬霜 先讀懂這些術語

  
  炎炎夏日,媽媽帶孩子出行務必做好防曬措施,包括打遮陽傘、帶遮陽帽、穿上長袖衣物等,如果需要較長時間在戶外待著,尤其是到海邊等較曬的地方,建議給孩子使用防曬霜。
  不過,很多媽媽在選購防曬霜的時候,常常陷入選購障礙,除了以品牌口碑和價格作為選擇標準外,似乎再無其他選購依據,39育兒編輯在此建議大家多了解一些防曬霜的專業術語,更方便為寶寶購買防曬霜。
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  我們通常會聽到商家宣傳防曬霜產品是,特地強調既能防UVA,又能防UVB,這是為什么呢?
  陽光中的紫外線依波長的不同分為3個區段: UVA區為長波紫外線,波長320~400,可穿透真皮層,使皮膚曬黑,并導致脂質和膠原蛋白受損,引起皮膚的光老化甚至皮膚癌;UVB區為中波紫外線,波長280~320,主要是使皮膚灼傷以及使皮膚發紅,會引起皮膚表皮細胞的改變,導致皮膚出現曬斑、紅斑、曬傷等情況;UVC區為短波紫外線,波長200~280,傷害性最強,但絕大多數都被臭氧層吸收,對我們危害很小,因此我們防曬主要是防 UVA和UVB。
  SPF和PA
  我們可以從防曬霜的外包裝上看到SPF指數和PA指數,比如某品牌標注為“SPF30”和“PA+++”,這是什么意思呢?
  SPF是指防曬系數(Sun Protection Factor,縮寫為SPF),是指在涂有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量。SPF值可用于衡量防曬霜抵御UVB射線危害的時效長短,比如你在不涂防曬產品的情況下,在陽光下停留20分鐘后,你的皮膚會稍稍變成淡紅色,而如果你使用了SPF30的產品,可以保護你的皮膚達7小時之久(30*15=450分鐘)。
  需要注意的是,并不是SPF值越高越好,SPF值越高質地越厚,不利于皮膚呼吸。
  PA即protection of uva-1,是表示防曬霜抵御 UVA傷害的指數,它的程度是以+、++、+++三種強度來標示,“+”越多,防止UVA的效果就越好。不過并不是所有的防曬產品都能防止UVA,如果產品沒有標注PA值,那么有可能產品并沒有防止UVA的效果。
  物理防曬和化學防曬
  有的媽媽在購買防曬霜的時候,導購員不是會強調寶寶防曬霜是純物理防曬更安全,因為化學防曬可能會產生過敏之類的,那么媽媽們知道什么事物理防曬,什么是化學防曬嗎?又該如何辨別這兩款類產品呢?
  物理防曬劑主要是靠反射作用,屏蔽掉紫外線來達到防曬的目的,不會被皮膚吸收。由于本身是惰性的,穩定性很好,不會像化學防曬那樣發生光降解。物理防曬劑通常以二氧化鈦和氧化鋅為主要成分,媽媽可以查看防曬霜的成分表,如含有這兩種成分說明有物理防曬的效果。
  化學防曬是將紫外線吸收以后再以一種較低的能量形態釋放出來,避免了紫外線的直接損傷。化學防曬劑中添加了多種UVA和UVB的吸收劑。由于防曬劑在吸收紫外線的同時也在逐漸被氧化,吸收到一定程度,防曬效果就會變弱,所以要根據紫外線的強度和時間及時補涂。
  物理防曬和化學防曬各有利弊,物理防曬不被皮膚吸收,但質地相對厚重且發白,而且防護效果有限;化學防曬質地輕薄,但可能會被皮膚吸收,有發生過敏的可能。目前也有些產品是兼具了物理防曬和化學防曬效果。
  媽媽們在選購的時候可以按自己的需求來選擇,如果寶寶容易過敏就不要選擇化學防曬產品,否則可以任意選擇,一般不建議3歲以下的寶寶使用化學防曬霜。

寶寶最好半歲后再擦防曬霜

  

  北京讀者吳女士問:夏天太陽特別毒,我家寶寶還不愛戴帽子,可以抹防曬霜嗎?是否會刺激寶寶嬌嫩的皮膚呢?
  江蘇省人民醫院皮膚科主任駱丹答:寶寶更需要用防曬霜,但是別用成人的防曬霜。嬰幼兒的皮膚未發育成熟,抵御紫外線的能力還很弱,就算只在太陽下短暫暴曬也可能曬傷。對大一些的寶寶而言,他們夏季玩耍時往往在日光下停留時間很長,據估量,照射在兒童身上的紫外線比成人多3倍。因此寶寶夏季外出時一定要做好防曬工作。

識別證套 切肉機 新莊美甲  給寶寶用防曬霜一定要注意選擇。首先是寶寶的月齡,一般來說,6個月以上的寶寶才可以涂防曬霜。其次,是防曬霜的類型。要給寶寶使用兒童專用的防曬霜,不能用成人防曬霜。給寶寶涂抹防曬霜時,出門前半小時涂抹較好。每隔2小時,給寶寶重新再涂一遍。

2014年4月15日星期二

家居環境的正確清潔方法

  
  各大超市里抗菌消毒產品令人眼花繚亂,但是大家可知道,消毒過度會對寶寶免疫力有所影響,特別是家中有過敏體質者,使用各種消毒產品時更要慎重。“SARS、甲流、禽流感,一些病名聽多了,防范意識自然也增強了。”對細菌的恐懼,讓不少人產生了焦慮,也影響了他們的日常衛生習慣,這一點在一些有“潔癖”的父母身上表現得更為明顯。
  寶寶生下來之后,他們除了極力消滅家里每一個角落可能存在的細菌外,帶寶寶外出時,手邊還備著各種各樣的消毒劑,噴的、擦的、涂的一應俱全。寶寶一碰到點臟東西,甚至用手拿別人摸過的玩具時,他們便馬上拿出消毒濕紙巾來擦,恨不得讓寶寶生活在一個“無菌”的溫室中。
  家中無傳染病人不必常用消毒液
  “近些年來,一些公共衛生事件一發生便通過網絡迅速傳播,對提高衛生安全意識確實起到正面的作用。”廣州中醫藥大學第一附屬醫院綜合科主任楊小紅教授指出,但各種信息魚龍混雜,很多人獲得的信息都不太全面、又不求甚解,客觀上造成過度恐懼、恐慌的現象。二手沙發 銀飾 床墊尺寸 台北包膜 

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銅箔膠帶 Brother印表機 絕緣膠帶  “對形形色色的消毒劑的使用,應辨證看待。”何浩分析說,當出現傳染性疾病時,使用適當的產品幫助殺滅致病菌,以免造成進一步的感染擴散,是有必要的。但在正常環境下,若家里無傳染病人,只要保持室內通風、干凈,勤洗手,沒必要經常使用各種消毒劑。特別是家中有過敏體質者,使用各種消毒產品時更要慎重。
  日常消毒過度,影響寶寶免疫力
  寶寶剛上幼兒園時反復生病,這種讓家長頭疼的現象在家庭衛生安全意識越來越強的大都市越來越普遍。何浩認為,這跟家長們過分注重對寶寶日常生活環境的消毒不無關系。
  一般寶寶在出生后的半年內只有由母體帶來的抗體,對外界的適應免疫力較低,確實需要格外呵護。但隨著寶寶的生長發育,寶寶開始構建起自身的免疫力,在這個過程中,一定要有外界的細菌、病毒和微生物參與刺激其體內的免疫細胞,讓這些“新兵”有機會跟外界的“侵略者”過招,才能逐步建立起有效的反應、識別機制和抵抗能力。但很多家長對育兒知識一知半解,一味求干凈甚至巴不得讓孩子從小生活在“無菌室”里,到頭來反而不利于孩子免疫功能的訓練和健全。
  當然,日常基本的衛生習慣是必要的,但過度的消毒殺菌確實可能會適得其反。另外,目前常用的家庭消毒劑中有不少化學成分,比如次氯酸鈉在氧化殺菌的過程中可產生刺激性的味道,直接接觸皮膚也有一定的刺激性,長期使用若常有殘留,可增大過敏等風險

過度使用消毒用品寶寶易患哮喘

  
  家中使用消毒用品寶寶易患哮喘
  日前,中國環境科學學會室內環境與健康分會發布的兒童哮喘、過敏性疾病與室內空氣品質調查數據顯示,在接受調查的城市兒童中,確診哮喘患病率平均為6.8%,相比于1990年的0.91%和2000年的1.5%有大幅增長。這是為何?7月7日,專家分析,家里太“干凈”了,孩子反而容易得哮喘。
  三軍醫大新橋醫院呼吸內科主任王長征說,哮喘有一個很明顯的發病規律,即兒童發病率高于成年人,城市兒童高于農村,而且越是重視清潔衛生的家庭,孩子得哮喘的幾率就越高。
  王長征解釋,實際上人的免疫系統是后天“錘煉”成的,現在生活好了,家長對孩子的個人衛生、家庭環境衛生越來越重視,但過于干凈的環境卻容易使兒童免疫能力降低,使得孩子一旦接觸外界環境中的“陌生”東西,如花粉、紫外線、冷空氣等,自身的免疫系統就會產生激烈反應,引發過敏性疾病。燒烤 絞肉機 台北身心科

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骨科醫院 海運   “因此,‘清潔過度’對于孩子來說反而是危險的。”王長征建議,家長不要過分地為孩子營造“溫室”環境。
  王長征說,因為人的過敏體質很難改變,過敏性疾病只能控制而難以根治,因此最好的方法是加強體育鍛煉,多增加孩子室外活動及參加體育運動的時間,增強孩子免疫力,降低過敏性疾病的發生率。
  孕期使用大量家居清潔用品,寶寶患哮喘病的幾率或會增加
  據英國布里斯托爾大學的一項研究發現,準媽媽在懷孕期間或臨產前,每天與一些產品,如漂白劑和空氣清新劑密切接觸,和她們的孩子患喘鳴和哮喘有關。也就是說高度暴露在這些化學物質中的母親,她們的孩子患哮喘的幾率要高41%,而且肺功能也略低。
  該研究報告已經發表在已經刊登在《歐洲呼吸雜志》上。John Henderson醫生認為來自干凈的家庭的孩子,可能容易患上哮喘。他說:“我想,它可能歸咎于出生后受化學物質刺激的影響,引起呼吸道炎癥導致哮喘的發生。”他認為這可能是某種揮發性的化學物質從中作祟,但究竟是哪一種,目前還不是很清楚。
  研究人員發現許多普通的家庭在使用化學劑,包括消毒劑和漂白劑,使用者五分之四都是母親,三分之二的家庭有窗戶清潔劑、空氣清新劑和氣霧劑。其它還有地毯清潔劑和油漆溶劑油。

過度清潔破壞孩子免疫力

  
  過度清潔易使孩子患濕疹
  嬰兒在3個月之前身體內部還帶有媽媽體內的激素,所以皮脂分泌比較旺盛,而過了3個月以后,體內的激素水平下降,皮脂和油脂分泌都會下降,這時過度清潔會把起保護作用的皮脂都洗掉,孩子反而可能出現皮膚干、裂、紅、癢等癥狀。
  專家披露,年輕父母盲目追求干凈、無菌,過分為寶寶“消毒”,反而易致寶寶頻發皮膚病。
  濫用一次性尿布引起尿布皮疹
  “醫生,我的孩子得了‘紅屁股’,該怎么辦?”最近,記者發現,在新華醫院皮膚科不少家長抱著孩子咨詢“尿布皮疹”的問題。
  專家說,尿布皮炎是新生兒最常見的皮膚病之一,主要原因包括大小便后沒有及時更換尿布、尿布未洗凈、對一次性紙尿褲過敏等因素。
  專家建議,家長可選擇細軟、吸水性強的純棉布為孩子做尿布,且使用后的尿布要用中性洗滌液清洗干凈,或用開水燙一下、煮一下,在陽光下曬干后再用。
  如已發生臀紅現象,就不要再用肥皂給寶寶洗屁股了。
  過度使用消毒品破壞“天然屏障”汽車維修 軸承  輸送設備

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  錢女士的寶寶只有6個月大,可她總覺得寶寶皮膚抵抗力不強,容易受細菌感染。為此,她買來很多消毒潔膚用品,每天給寶寶擦身,希望“殺菌消毒”。
  有一天,錢女士給寶寶洗澡時驚訝地發現,寶寶脖子周圍出現了紅紅濕濕的斑塊,她連忙把寶寶送到醫院。經診斷,寶寶受到念珠菌感染。
  記者從新華醫院皮膚科了解到,像這樣因為父母過分“細心體貼”,結果因過度消毒使孩子遭遇細菌感染的小患者不在少數。
  新華醫院皮膚科主任姚志榮教授說,人體皮膚上有許多正常菌群存在,它們與皮膚的“天然屏障”協同作用,使其他有害細菌難以入侵。“經常過度使用含有消毒劑的護膚品,會殺死嬰兒皮膚上的正常菌群,有害細菌和霉菌反而會在皮膚上滋生、泛濫,引發念珠菌等致病菌產生的感染。”

無菌環境不利寶寶成長 家居環境不宜過度清潔

  
  很多家長認為,寶寶居住的環境一定要非常干凈,甚至能夠達到無菌最好,但實際上,寶寶的居住環境并不是越干凈越好。北京和睦家醫院兒科主任崔玉濤提醒家長,無菌的居住環境反而不利于寶寶的發育成長。
  無菌環境不利寶寶成長
  很多家長都想要給寶寶創造一個無菌的干凈環境,崔玉濤提醒家長,家中需要清潔、干凈,但不是無菌。無菌的家庭環境可以導致正常細菌減少,破壞了人體免疫系統正常的刺激過程。孕期常接觸消毒劑,不僅可以出現正常腸道菌群的破壞,而且非常不利于嬰兒今后免疫系統的發育。也不要過于認真消毒嬰兒奶瓶和用具;母乳喂養前不要過于認真擦洗乳房。不要每天過于“認真”地給孩子清潔皮膚,建議每天給孩子洗澡,但是不建議每次洗澡都使用使用沐浴露,對于皮膚干燥的孩子可以選擇植物源性的潤膚露。
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縫雙眼皮 系統廚具  過度消毒會導致正常生活環境中細菌明顯減少,對人體免疫刺激不足,非常容易生病,特別是病毒感染所致疾病。正常細菌刺激減少,還會導致免疫失衡,出現更多免疫系統疾病,比如糖尿病、類風濕等。家中經常使用消毒劑不僅會影響常態中的微生態平衡,而且還會“磨煉”出抗消毒劑的耐藥細菌,導致微生態環境失調和超級細菌的產生。此外,過度依賴消毒劑還是誘發過敏的因素。過敏屬于環境介導性疾病,不是先天遺傳性疾病。所以,建議家長在清潔家居環境時,用清水擦洗就可以了,不可過度使用消毒液。另外,最好保持室內空氣流通,流動的空氣可降低室內致病菌濃度,從而減少疾病發生。
  寶寶用品最好高溫消毒
  現在不含消毒劑的洗滌產品越來越少,消毒劑使用后,會有部分消毒劑殘留于被洗滌物品上,比如玩具、碗筷、餐具等等。我們,包括孩子在內,都會有慢性消毒劑食入的問題。消毒劑的慢性少量食入,可影響腸道菌群,繼之影響腸道健康。特別不要給“還在吃手的孩子”用免洗擦手液。
  給寶寶的用品消毒,最好采用高溫消毒法。寶寶的奶瓶、餐具等用完后立即沖洗、晾干,定期用開水煮沸消毒;寶寶的衣物,如果沒有特殊的污漬,只是奶漬或者尿漬,在臟了以后馬上清洗,基本用清水就能洗干凈,不建議使用除菌洗衣液,洗后立即暴曬晾干;對寶寶的玩具,建議用清水擦洗的方法,毛絨玩具,要常暴曬,并拍打去除毛絨中的灰塵等臟物,對布藝玩具可定時清洗。
  寶寶五官不宜經常清理
  很多家長會發現寶寶的鼻內分泌物很多,因此每天都要寶寶清理。崔玉濤提醒家長,寶寶五官不宜經常清理。這是因為鼻粘膜就是分泌腺,刺激越多,分泌物就越多,如果每天不懈地清理鼻內分泌物,其實清理過程就會刺激鼻粘膜產生更多的分泌物。而且,經常給孩子清理鼻內分泌物、干燥的空氣、過敏等因素會造成鼻粘膜損傷。如果寶寶眼睛有粘稠分泌物,可用溫毛巾熱敷后去除,如果擔心感染,可用生理鹽水滴眼,但不要輕易使用抗生素眼藥水或膏。

2014年3月24日星期一

4招讓任性孩子變乖巧

  
  碰到調皮任性、不聽管教的孩子,每個家長都會很頭疼,既不能任憑孩子“肆意妄為”,又舍不得采取“強硬手段”。其實,小孩子的行為難免出現偏差,與其批評和對抗,不妨耍些“小花招”,巧妙糾正和引導,讓孩子“變乖”。
  撤退法。星期天,東東起床后就沒完沒了地學著吊嗓的人使勁地喊“啊-啊-啊,伊-伊-伊”,爸爸說,別再喊了,會把嗓子喊啞的。他反而喊得更響了。媽媽走過來對爸爸說:“你跟我一起去買菜吧。”等爸爸媽媽離開后,東東見沒有“觀眾”了,也就沒興致再喊了。
  激將法。佳佳在公園里賴著不肯走路,一定要爸爸抱,不答應就干脆坐在地上不動了。爸爸對媽媽說:“你看,前面那個小朋友跑得多快,咱們佳佳肯定跑不過她。”話音還沒落,佳佳已經“呼”地一下站起來向前追去。
  欲擒故縱法。媽媽讓丁丁把滿桌子的畫筆收拾好,丁丁卻反而把畫筆一支支地向地上扔。媽媽打開丁丁的玩具柜,拿出一小框不怕摔的橡皮玩具遞給丁丁,微笑著讓丁丁扔完畫筆后再把這些東西也扔到地上,丁丁反而不扔了。防盜窗 台中住宿推薦 EPOXY 牛皮紙袋

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EPOXY 收銀機  螢幕包膜  轉移注意法。天銳拉著小鴨子車經過門檻時,小小的輪子卡在門檻外過不來,外公幫他拉過門檻,可他又哭著把它放回原處使勁拉。外公不再理會,而是去看魚缸中那條天銳最喜歡的金魚:“咦,小金魚怎么不愛動了?該不是生病了吧?”“什么?小金魚生病了?”天銳丟下小車,著急地跑過來看,早把拉車的事忘在腦后了。

產房里的那些“尷尬”事兒

  
  也許你了解了一些關于分娩的知識,但是我想你還沒有聽說過,在產房里,你要下體赤裸、亂喊亂叫,甚至……拉便便,等等。別擔心,告訴你這些,并不是為了讓你緊張和難堪,只是想讓準媽媽們事先有個思想準備當這些事情發生的時候,你知道一切都很正常。
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  尷尬一:你會被脫的光光
  準媽媽:生孩子的時候,醫生可以不管三七二十一,就算是哪位重要人士的老婆,也要扒光衣服乖乖地躺在產床上任人蹂躪。私處長時間暴露在外,這多難為情啊
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  尷尬二:你會被肛檢
  準媽媽:進產房之前,護士小姐老愛撮我們的屁眼兒。別看她們平時挺斯文的,撮起屁眼兒來可狠了,痛得我直哆嗦。我納悶兒了,臭哄哄、臟兮兮的地方你們怎么就這么愛撮,還是隔幾分鐘就撮一次!

女人分娩為什么痛得死去活來

  
  很多生過寶寶的媽媽們都說:女人生孩子就像是人生中“小死”了一場。的確,很多媽媽一輩子都忘不了分娩時那撕心裂肺的疼,有些媽媽每當想起此事時還心有余悸。因此,當很多女性得知自己懷孕后,在喜悅之后也不免擔心和害怕。可是,為什么有不少產婦在分娩時大呼小叫,大喊其痛!而有些產婦卻能默默忍耐,一聲不吭!主要原因有兩種。
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  首先是對分娩的過程缺乏科學的了解。女性在懷孕末期,體內雌激素水平增高,孕激素相對減少。雌激素可提高子宮肌肉對催產素及其他刺激子宮收縮物質的敏感性,加上宮內局部壓力的增加,促使子宮產生強有力的宮縮。

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  其次是恐懼心理和疼痛敏感因素所造成。產婦的恐懼心理也是因為對分娩過程缺乏了解,只是道聽途說,便認為分娩非常疼痛,甚至痛苦不堪,因而對分娩異常恐懼。還有些產婦平時就對疼痛很敏感,又輕信一些經產婦添枝加葉的形容,便想象著分娩時如何疼痛,這樣勢必造成極大的心理壓力。而這樣的心態肯定會加劇分娩時的疼痛。
  其實,分娩只是一個生理過程,孕婦在臨盆時,體內支配子宮的神經感覺纖維數目已很少了,一般不會產生強烈的痛覺。客觀地說,分娩是有痛覺的,因為在分娩過程中,會牽扯子宮鄰近的某些組織器官,產生局部痛感。體力勞動者平時活動量大,分娩時比較順利,痛感也相應減輕。腦力勞動者或平時活動少的孕婦,常常因極度緊張和恐懼而加劇疼痛。
  由此看來,分娩的疼痛因人而異。
  分娩時為什么需要媽媽的疼痛
  分娩時的疼痛,讓很多想做媽媽的人望而卻步,很多準媽媽在分娩時寧愿讓鋒利的刀片劃一下自己漂亮的“肚皮”(用了麻醉藥止了痛),也不想忍受那短短的十幾個小時的疼痛。由于對分娩時疼痛的恐懼,導致了目前的高剖宮產率,改變了人類繁衍的自然方式,給媽媽和寶寶都帶來近期和遠期的很多不利的影響。
  其實分娩時的疼痛功勞是很大的,長期以來“它”一直忍受著人們對它的誤解,默默地為人類的健康和素質的提高做著貢獻。在媽媽分娩時,家人聽到媽媽發出痛苦的聲音心急如焚,都用乞求的目光看著醫生,希望醫生能運用先進的醫學技術和神奇的藥物來為媽媽解除痛苦。可醫生往往是面對著分娩中媽媽的痛苦視而不見,任憑著疼痛一次又一次地折磨著準媽媽,直到分娩結束。
  當醫生看到有的孕媽媽在分娩時“肚子”疼痛的不太“劇烈”時,往往還要推波助瀾,“加強”孕媽媽的疼痛(點滴催產素)。面對醫生們對分娩中媽媽疼痛的“冷漠”,很多媽媽和家人都疑問:不是有很多方法可以讓媽媽在分娩時不痛嗎?為什么醫生卻不愿意使用呢?難道說,寶寶的出生,非得要伴隨著媽媽的疼痛嗎?答案是肯定的:沒有分娩時媽媽的疼痛,一個聰明健康的寶寶就不可能降生!

肥胖產婦不適合水中分娩

  
  水中分娩也有適應征及禁忌癥,且存在一定的并發癥風險,建議產婦在全面評估好身體狀況的前提下合理選擇。
  2006年10月14日,廣州第一例水中分娩的寶寶順利來到人間。在3年多的時間內,又陸續有305個寶寶在廣州市醫院通過這種別開生面的方式降生。當年人們對水中分娩的質疑與擔心已被事實所驅散,越來越多的產婦選擇這種分娩方式。婦產科專家認為,水中分娩雖對母嬰雙方都有明顯的益處,但也有禁忌癥,且存在著并發癥風險,因此,產婦選擇時應咨詢專科醫生。
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縫雙眼皮 系統廚具  輸送設備  專家介紹,國外水中分娩發展成熟,能夠進行陰道分娩的產婦都能在水中分娩,包括頭位胎位、臀位胎位、雙胎和巨大兒等情況。目前國內水中分娩僅限于頭位胎位。
  她建議想進行水中分娩的孕婦最好能滿足如下條件:足月妊娠,單胎頭位,無骨盆不稱,胎心監護正常,新生兒出生體重估計在3000克~3500克,無妊娠合并癥及并發癥。
  以下情況應慎重選擇水中分娩:考慮有難產的可能性,如產婦肥胖,估計胎兒體重≥3500克,胎兒腹徑>35厘米,胎兒臍帶繞頸2周及以上。但繞頸1圈者仍然可以在水中做松解處理。
  以下情況絕對禁止水中分娩:懷疑胎兒在宮內發生缺氧,生產時發生了感染,產婦患有傳染性疾病,如乙肝、淋病、生殖道沙眼衣原體感染等。

美國醫生團體警告:水中分娩增加新生兒健康風險

  
  水中分娩已成為西方國家一代人的選擇,但美國婦產科醫師學會(ACOG)和美國兒科學會(AAP)近日聯合警告稱,水中分娩可能造成新生兒嚴重健康風險。根據3月20日在線發表于《美國婦產科學雜志》上的這份建議,只有在規劃適當的臨床試驗中,以及得到父母的知情同意后,才能進行水中分娩。
  水中分娩增加母嬰感染風險
  美國婦產科醫師學會主任Jeffrey Ecker博士在一次大學新聞發布會上稱:“在充滿溫水的分娩池中分娩,的確可以讓孕婦感到放松,緩解分娩過程中的痛楚。但有一點必須要搞清楚的是,在水中分娩不等于在水下接生。”他解釋道,水中分娩可給孕婦帶來一些潛在的益處,但水下接生卻風險巨大。孕婦和助產士都應提高警惕。
  紐約溫斯洛普大學醫院的婦產科醫師Anthony Vintzileos也同意這一說法:“分娩過程是人類的第一個生活壓力測試,有可能是我們生命中最有風險的一次旅行。我認為沒有理由選擇水中分娩,從而讓這次旅行更加危險。”燒烤 絞肉機 NLP課程

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姓名算命 自律神經  根據ACOG/AAP的共同聲明,水中分娩的潛在風險包括增加母嬰感染風險、很難控制寶寶的體溫、增加臍帶損傷、新生兒吸入產盆的水造成呼吸障礙、痙攣及窒息等。在第一產程使用浸水法的醫院或助產機構,必須采用嚴格的措施來保證寶寶的健康和安全。措施包括:選擇合適條件的孕婦;浴缸或者水池的清潔和維護;嚴格的感染控制程序;在過程中對孕婦進行定期檢測,若孕婦有任何不適,都應及時讓孕婦從浴池中離開。
  重要的是,目前尚未得到明確的證明,在第二產程時繼續在水中分娩是否對孕婦有益。事實上,有很多關于新生兒嚴重不良后果的案例報告。
  在胎兒娩出的時候,如新生兒身體的一部分先露出水面,冷空氣(一般比體溫低10度左右)就會刺激新生兒產生自主呼吸,胸腔的呼吸系統就開始工作,如果這個時候嬰兒還在水中,可能將會帶來嚴重后果,新西蘭的婦產科專家就發現有新生兒在水中分娩時幾乎被溺斃,出現中重度的呼吸問題,雖然經過搶救,沒有造成永久性傷害,但仍然要引起重視。一般來說嬰兒出生后在水中的停留時間不要超過一分鐘。另外,從產婦身體里流出的血液和分泌物可能導致細菌感染,這就要求分娩缸能在分娩的過程中進行水的置換,以達到排放、稀釋的目的,減少感染的機會。
  新生兒肚臍以上的身體一露出母體,胸腔的呼吸機構就開始工作,如果這個時候嬰兒還在水中,可能將會帶來嚴重后果,新西蘭的婦產科專家就發現有新生兒在水中分娩時幾乎被溺斃,出現中重度的呼吸問題,雖然經過搶救,沒有造成永久性傷害,但仍然要引起重視。因此有研究指出,嬰兒出生后在水中的停留時間不能超過一分鐘。另外,從產婦身體里流出的血液和分泌物還可能導致細菌感染。

2014年2月9日星期日

三種美食讓寶寶越吃越聰明


  
  芝麻肉絲
  材料◆豬瘦肉絲250克、熟芝麻50克。
  調料◆蔥段、姜片、花椒、大料、白糖、醬油、清湯、料酒、鹽 、植物油、香油、味精各適量。
  做法:
  [1]將豬瘦肉絲用姜片、蔥段、鹽和料酒一起拌勻略腌;肉絲入油鍋炸成金黃色,撈出瀝油,揀去蔥段和姜片不要。
  [2]鍋置火上,放入清湯、肉絲、鹽 、白糖、大料、花椒和醬油,燒開后用小火燉至汁干,加入味精和香油,翻炒盛出,晾涼后撒上熟芝麻即可。
  黃瓜里脊

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  材料◆豬里脊肉200克、黃瓜25克、水發木耳15克、雞蛋1個(取蛋清)。
  調料◆鹽 、味精、醋、醬油、水淀粉、姜末、香油各適量。
  做法:
  [1]豬里脊肉洗凈,切成薄片,放入水淀粉、鹽和蛋清拌勻,入沸水中焯透;黃瓜洗凈切成片;水發木耳洗凈,撕小朵。
  [2]里脊肉盤中加入黃瓜片、木耳、味精、鹽 、醋、醬油、姜末和香油,拌勻即可。
  紅棗排骨
  材料◆豬排骨600克、去核紅棗200克。
  調料◆姜片、醬油、白糖、鹽 、料酒、香油、植物油、水淀粉、高湯各適量。
  做法:
  [1]豬排骨洗凈,剁成塊,入沸水中焯燙撈出。
  [2]油鍋燒熱,爆香姜片,放入排骨煸炒,加入醬油、料酒、白糖、鹽和高湯,用小火煨至排骨九成熟時,下入紅棗燜20分鐘,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。

十種容易引起嬰兒濕疹的食品


  
  1. 添加輔食不能太早
  嬰兒和學步寶寶最容易過敏,因為他們的消化系統還沒有發育好。最好在寶寶6個月大時開始添加輔食,特別是有過敏遺傳的家庭。如果父母都有食物過敏史,其子女患病的概率約為50%;如果父母單方有過敏史的,其子女約有1/3患病。
  2. 謹慎選購寶寶食品
  容易引起嬰幼兒過敏的食品是:牛奶、大豆、海產品、小麥和花生等。如果食品中摻入了上述食物成分,也會引起孩子過敏,選購時應當注意食品標簽。不少寶寶就因為吃了加工食品而發生了令父母意想不到的過敏。
  3. 每添一樣輔食,相隔4~7天
  給寶寶嘗試吃新的食品,添加每樣新食品之間要相隔4~7天。這樣,如果寶寶對某種食品有過敏反應,你就能夠分清楚是哪一種食品造成的。
  過敏癥狀通常是在食用某種食品后的幾分鐘到幾小時顯現出來。
  10種容易引起過敏的日常食品
  幾乎任何食物都可能誘發過敏癥狀,目前已知可以引起過敏癥狀的食物有數千種之多。我國常見的過敏食物主要包括以下10種:
  奶及奶制品 牛奶是誘發嬰幼兒過敏的最常見食物。
  禽蛋類 雞蛋、鵪鶉蛋及蛋制品會導致各年齡段患者的過敏,蛋清中的卵白蛋白是誘發過敏的主要成分。

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骨科醫院 海運   海產品和水產品 包括魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類等,特別是不新鮮的海產品更容易誘發過敏。
  黃豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等 其他豆類如綠豆、紅豆以及青豆、蕓豆等均可誘發過敏癥狀。
  小麥、玉米、蕎麥和谷類等 此外面粉中的螨也是引起過敏的重要原因。孩子愛吃的爆玉米花也可誘發過敏。
  堅果類 核桃、開心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等果仁經常引起過敏,而且可以誘發較重的過敏癥狀。
  水果類 生吃水果容易誘發過敏癥狀,特別是水果的種子和果皮更容易誘發過敏。
  某些肉類及其肉制品 牛肉、羊肉和豬肉等以及各種家禽類,如雞、鴨、鵝和鵪鶉等,腐敗的肉類易誘發喘息癥狀。
  某些蔬菜 茼蒿、芫荽、蘑菇、西紅柿、菜豆、土豆、胡蘿卜和芹菜等。
  具有特殊氣味的食物 大蔥、大蒜、辣椒、蔥、生姜以及不少調味品,如胡椒粉、芥末油、五香粉、咖喱粉和孜然粉等,還包括酒類等。

帶寶寶出游前先做個體檢


  
  不要選擇離家遠的地方
  第一次帶寶寶出去時我也手忙腳亂的,后來我總結了一些經驗。如果是第一次帶寶寶出去旅行,不宜到遠的地方,更不宜去高原地區,建議選個近點的地方,因為之前孩子從來沒出過遠門,不知道他會不會適應,會不會水土不服。我都是由近及遠地選擇旅游地點,讓孩子慢慢愛上旅游,這樣以后帶他出去玩就方便多了。
  寶寶的衣食住行要備好
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  很多家長都抱怨,帶孩子出去一趟就得大包小包的,其實我們只要拿一些主要的東西就可以了,比如要給孩子多帶兩套衣服,以便孩子在玩耍時弄臟了可以及時更換。另外,如果帶孩子去南方比較熱的地方旅游,還要給寶寶備好帽子和防曬霜。如果選擇旅游的交通工具上沒有衛生間,還應該給寶寶帶上足夠的尿不濕。
  最重要的就是飲食。寶寶的飲食都是很講究的,孩子太小不適合和大人吃一樣的食物,這時應該從家中帶一些平時孩子喜歡吃的小點心或者兒童面條,在吃飯時可以讓飯店代為加工一下。除此之外,旅游時給孩子的飲食一定要清淡,可以讓他多吃些蔬菜和水果,不要讓孩子吃生冷的食物,用過的奶瓶晚上回到賓館要進行消毒。
  此外,在帶寶寶出行前最好做一次體檢,以確定寶寶是否在良好身體狀態下,同時還可向醫生請教行程中容易發生哪些疾病及應付策略,帶上哪些必備的藥品,如退燒藥、止瀉藥、外傷藥水、紗布、酒精棉、創可貼等。

春暖花開 帶寶寶出游注意哪幾點?


  
  春暖花開,正式全家出游好時節。父母帶孩子外出的機會越來越多,或是去家附近的公園散步,或是帶孩子去郊區踏青。為了防止發生意外,讓孩子快樂離家、安全回家,最好記住以下基本外出安全條例。
  一、交通安全最重要
  特別提示:抱著孩子坐在副駕駛座是最危險的
  一家三口出去快樂地旅行,無論坐飛機,還是開車坐車,孩子的安全都是你首先應該關注的。
  1、每個孩子都要有自己的座位。2歲以下或體重不足18公斤的孩子在飛機上,都應使用嬰兒安全座椅,并確保孩子系好安全帶。

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  2、坐飛機時不要讓孩子坐在靠近過道的座位上。小孩子喜歡伸出手去四處探索,很容易就會被過往的人或服務車撞傷。一定要陪孩子一起去洗手間。
  3、坐汽車出行時,小孩應該坐在車后座,絕對不可以坐在副駕駛座上———抱著孩子坐在副駕駛座上是最危險的,孩子充當了你的安全氣囊。確保鎖好孩子觸手可及之處的門窗。扔掉車廂里所有類似于洗滌劑之類的有毒物質。然后,看看有沒有容易吞咽的東西存在,如脫落的紐扣;同時拿走那些堅硬的書或玩具。
  4、車內重物應該收好。可以將小型沉重物體安置在座位下,這樣在突然剎車時它就不會沖出去了。同樣的道理,車廂中的旅行箱等物品都必須放置妥當。
  二、專人照顧寶寶
  特別提示:絕不要讓寶寶離開你的視線
  1、就餐、游玩、購物時,一定要指定專人照顧寶寶,不要讓寶寶離開你的視線,以免寶寶被各種意想不到的物件碰傷或者在人多的地方走失。
  2、避免去擁擠的公共場所:帶寶寶外出一定要避免去擁擠的公共場所,以免寶寶被擠傷或者感染各種疾病。
  3、2歲以下的小寶寶外出的時候必須要帶手推車,不適合爬山這一類活動。
  4、寶寶持續走路30分鐘,就必須讓他休息,以免腳部疲倦,發生肌肉疼痛、抽筋等問題。?太小的寶寶不要帶入游泳池,游泳時不能讓寶寶單獨行動。?到動物園觀賞,要注意少讓孩子用手直接觸摸動物,更不要讓孩子把碰過動物的手放到嘴里吮吸。
  三、預防摔傷,特別提示:讓寶寶做適合自己年齡的運動
  寶寶天生好動,跑跑跳跳沒個閑著的時候;而天氣熱穿得又少,所以磕著碰著簡直就成了家常便飯。
  1、避開劇烈運動。提醒寶寶不做從高處往下跳、快跑等危險動作,以防寶寶摔倒或撞倒。
  2、不做超前運動。寶寶玩什么、怎么玩,應根據他的年齡或月齡。
  3、帶寶寶玩,一定要避開人多、車多的地方,路面要平坦,最好是草地或土地。
  4、鞋要舒服。鞋底一定要軟軟的,走起來感覺很舒服,透氣性也要好。