2012年12月17日星期一

什么年齡做媽媽最好?●





  每個爸爸媽媽都想順利地生一個健康、聰明的寶貝。那就應該從懷孕之前就準備好,盡早解決碰到的各種問題。優生優育應該在孕前就開始。如果有一天你們決定要個可愛的寶寶,別忘了先擬訂一份詳細的孕前計劃,這樣可為健康寶寶的到來做好充分的準備。



  什么年齡做媽媽最好?



  女性25~29歲是生育的最佳年齡段。不過如果你已經或即將成為高齡準媽媽,也不必過度擔憂。此時最重要的是做好產前檢查,以便發現問題時及時處理。此外,許多優生檢查可在懷孕早期進行。



  準媽媽選擇在最佳生育年齡期生育,對于胎兒的生長發育,對未來孩子的成長都是十分有利的。



  生育雖然是婚后的自然規律,但掌握它的主動權使其更加科學,對家庭和社會都是有利的。年輕夫婦建立家庭之后,何時生育更加適合,要從很多方面來考慮。



  女性在13歲左右開始進入青春發育期,卵巢發育成熟,開始周期性地排卵和月經來潮,這時就已經具備了做媽媽的能力。育齡時間一般可持續30多年。25~35歲這段時間是生育功能最旺盛的時期,是最佳的受孕時期,進入更年期(45~55歲)后,生育力就逐漸減退,最后生殖器官萎縮,月經停止。這時生育力也就完全喪失了。



  因此,一般認為,女性的最佳生育年齡在25~29歲。這個時期從身體狀況到社會經驗都是女性生育的黃金時期。此時身體發育已經成熟,激素分泌旺盛,胎兒發育環境好,有利于胎兒的生長發育。同時產婦的胎位異常率和手術幾率均低于其他階段,妊娠高血壓綜合征的發生率也低,母親和孩子的身體健康都可以得到保障。



  一般來講,23歲前,女子正處在身體各器官急速發育時期,生殖系統還不完全成熟,過早結婚生育,容易給生殖器官留下隱患,導致疾病。而且,正當發育時期的女性本身需要大量的營養物質,如蛋白質、碳水化合物、維生素、各種礦物質、微量元素等等。倘若過早結婚生育,胎兒就要從母體內獲得以上營養物質,母體和胎兒的同時需求勢必造成供應不足,結果影響胎兒的健康,也可能使母體受到影響。早育母親往往剛到中年,就會出現未老先衰、腰腿疼痛等癥狀。



  這時醫生就會告訴你與過早生育有關系,此時后悔已經來不及了。對孩子的影響有時還會造成身體和智力發育的不良,以致帶來終生痛苦。



  隨著職業女性的增多,高齡產婦的數量也越來越多,醫學上將35歲以上產婦稱為高齡初產婦。與適齡生育相比,高齡初產婦要承擔更多的風險:分娩時間越遲,越容易生下畸形兒。這時的女性不但卵細胞老化,而且還易受到病毒感染、物理及化學的刺激、激素變化的影響等,導致人體卵子分裂發生異常,受精后形成的個體就產生染色體病,比如先天愚型兒的悲劇。女性隨著年齡的增長,子宮的收縮力和陰道的伸張力也變差,開宮口慢,自然分娩困難,所以高齡產婦產程可能比年輕產婦長,剖宮產幾率也比年輕產婦高,容易發生大出血和難產。此外,高齡產婦可能面對的還有來自妊娠的并發癥。


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  高齡產婦生育后還要面臨養育和教育問題。高齡產婦在精力和體力上都比不上較年輕的父母,生完孩子后還要以從前雙倍的精力投入工作……這一切都是高齡產婦需要面對的煩惱。

最佳生育年齡:35歲前生完最后一胎●





  基奧斯汀市德克薩斯大學的社會學家約翰·米洛斯認為,青春期晚期或二十歲出頭是生理上的最佳年齡。他寫道:“這時期女性的卵細胞很新鮮,并且人體生殖及其他系統處于年輕時期的最佳狀態。”年齡在二十多歲的女性最不可能有讓孕婦和寶寶處于危險的慢性健康問題。而流產,宮外孕,死胎,不孕不育的幾率也是最低的。但是在當今社會,早孕現象并沒有得到很好的控制,一般都發生在小家庭或者全職工作的女性身上。如果過早懷孕,許多社會問題會隨之而生。米洛斯基寫道,女性在20歲或更小的年齡懷孕“更有可能未婚先孕,更有可能影響她接受教育,也更有可能使其處于一個弱勢地位。”



在某些社會圈子里,甚至在20歲出頭生育也有點為時過早——就算這位母親結婚了并且拿到了大學文憑。例如,米切爾·霍頓,在她21歲的時候(似乎是一個十分合理的生育年齡),生下了她的兒子諾亞。她開了一個名為“年輕媽媽”的博客,用來記錄她在生活中所受到的孤立,每次她帶著她的兒子諾亞出門的時候,好管閑事的路人總是以懷疑的口氣問她到底年齡多大。她總是說自己25歲或27歲,讓那些人不要再問下去。“但即使我能對他們說謊,事實上我還是一位很年輕的媽媽,”她在她的博客中寫道,“我的同學們大部分都在念研究生,欺騙她們的男朋友的感情,浪費他們的時間。雖然我將會和比我大十歲甚至是十五歲的母親一起參加聚會。盡管你們會用鼻孔來看我,但對我來說,對我們來說,我們已經做好心理準備并且很幸福。”



  生物學上的最佳生育年齡與社會學上的最佳生育年齡顯然是不協調的。許多二十好幾的年輕人認為她們生小孩的話會與社會脫節并且對這個孩子負不了責任。正如米洛斯基所說:“人類生殖上的成熟比美國人生理上的成熟早了大約十年。”



  最佳生育年齡:31or32?



  你也可以把“最佳”定義成是對嬰兒健康的最佳時間而不是懷孕的最佳時間。在這種定義下,據米洛斯基說,加州的一項研究得出,嬰兒出生缺陷率最低的生育年齡是在26歲。“我想,很高興我能知道這一點,因為這就是我生下我大女兒的年齡,而且她現在也非常完美。一個根據國內數據的研究,通過觀察寶寶健康水平的不同衡量方式——嬰兒的死亡率而非出生缺陷率——得出生育的最佳年齡要更大,是32歲。



  或者你還可以把“最佳”定義為對母親長期健康結果最佳的年齡——這使得最佳年齡比先前的還要更大。從一項對45歲至95歲女性的電話調查的數據來看,米洛斯基發現,這些說自己在中老年時期身體狀況最舒適且最有活力,并且健康疾病最少的人,平均都在29歲時生了第一胎。而這些在中老年時期總的健康狀況最好的人都是在30歲左右生的第一胎。那些身體疼痛最少并且慢性疾病最少的人是在平均年齡34歲的時候生的第一胎。他說:“概括起來,對母親的長期健康而言,最佳的生育年齡是在31歲。”



如果你從母親的壽命最長來定義的話,最佳生育年齡最晚。米洛斯基與1890位母親面對面談話,詢問了她們目前的健康狀況,包括慢性疾病,行動問題,身體狀況的自我評估以及其他一些問題。然后他看了看嬰兒死亡率的資料,根據母親的教育程度做出了一些調整,綜合考慮了產婦長期健康問題和產婦難產死亡率,得出生育第一胎的最佳生育年齡是在34歲。他說,當今社會的壓力使得年輕人行使為人父母的權利的時間推后了,大大的超過了她們有著年輕身體優勢的有利時期。對這些有著如何計劃她們的教育,事業進步和家庭建設問題的20歲左右的年輕人,米洛斯基有一些建議,他認為她們可以合理的從她們的長期健康考慮,到她們30歲之后再當母親。



  米洛斯基直接把這個意見告訴給了《每日郵報》的記者:從健康方面來看,一個在她34歲時生下寶寶的女性比在18歲時生下寶寶的女性要在身體機能上年輕14歲。這名記者緊接著把讀者的注意力轉移到了漂亮的索菲亞·羅蘭身上,她在她34歲的時候生下了第一胎。在寫文章的這一年(2005年),羅蘭已經70歲了,但她還是和年輕時在熒幕上扮演的迷人女子一樣漂亮,而且因為她的健康得到了許多的贊美。



35歲前生完最后一胎



  至少對于想要生第二胎的母親而言,這個關于高齡母親的長期健康的調查結果呈現出了一個略顯復雜的問題,就是什么時候生第二胎會比較好。在34歲時生第一胎比較好,然而,另外一項研究表明,在35歲時生最后一胎就更好了。



  這是由安杰洛阿朗佐得出的結論,安杰洛阿朗佐是俄亥俄州立大學的一位社會學家,曾在2002年進行過一項類似于米洛斯基做的研究,不過用的是不一樣的數據庫,他用的是大國民健康和營養調查研究的數據。在根據影響健康的社會問題(種族,年齡,收入,醫保,吸煙)做出了調整后,他比較了兩組婦女的中年和晚年的健康狀況:一組是35歲之后生了小孩的婦女,一組是35歲之前生的小孩且后面沒有再生小孩的婦女。所以這不是在看生第一胎的年齡,35歲是生最后一胎的年齡界點。阿朗佐發現,與在35歲之前生了最后一胎的母親相比,在35歲之后生了小孩的母親有高血壓,高血脂,健康狀況相對較差,并且晚年生活的行動能力更差。



  這與米洛斯基的研究發現并不矛盾。這只是表明兩個不同的研究有了兩個略微不同的研究結論,并且對于他們兩個都有可能很難按照結論的出來的年齡去生小孩。把他們的集體智慧結合起來看,為了母親的長期健康考慮,應該在34歲左右生第一胎,35歲前生最后一胎。 奎達咖啡杯, 天母白瓷娃娃淨膚雷射,

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2012年12月13日星期四

兒童十種表現或因心理扭曲●





  美國兒童心理治療專家霍夫曼指出:當家長的須關注自己的孩子有沒有自卑心理,一旦發現,應盡早幫助克服和糾正,以避免隨年齡的增長最終形成自卑性格。霍夫曼還認為,自卑兒童往往會表現出如下早期征兆:



  常年情緒低落



  如果孩子常常無緣無故地郁郁寡歡,那很可能就是自卑心理使然。



  過度怕羞



  兒童,特別是女童略有怕羞純屬正常,但如怕羞過度(包括從來不敢面對小朋友唱歌,從來不愿拋頭露面,從來不敢接觸生人等等),則可能內心深處隱含有強烈的自卑情緒。



  拒絕交朋結友



  一般來說,正常兒童都喜歡與同齡人交往,并十分看重友誼,但具自卑心理的孩子絕大多數對交朋結友或興趣索然,或視為"洪水猛獸”。



  難以集中注意力



  自卑感強的兒童在學習或做游戲時往往難以集中注意力,或只能短時間地集中注意力。這是因為"揮之不去”的自卑心理在作祟。



  經常疑神疑鬼



  自卑兒童對家長、教師、小伙伴對自己的評論往往十分敏感,特別是對別人的批評,更是感到難以接受,甚至耿耿于懷。長此下去,他們還可能發展到"疑神疑鬼”的地步,總無中生有地懷疑他人不喜歡或者怪自己。



  過分追求表揚



  自卑兒童盡管自感"低人一等”,但往往又會反常地比正常孩子更追求家長和教師的表揚,而且可能采用不誠實、不適當的方式,如弄虛作假、考試作弊等。



  貶低、妒嫉他人



  自卑兒童的另一變態反應是:常常貶低、妒嫉他人,如可能為鄰桌受到老師表揚而咬牙切齒甚至夜不能寐。心理學家認為,這是他們為減輕自家因自卑而產生心理壓力設計的宣泄情緒的渠道,盡管這往往并不奏效。



  自暴自棄



  占大比例的自卑兒童往往會表現為自暴自棄、不求上進,認為反正自己不行,努力也是白搭。更有甚者,還可能表現出自虐行為,如故意在大街上亂竄,深夜獨自外出、生病拒絕求醫服藥等,似乎刻意讓自己處在險境或困境之中。要是遭到家長指責,便以"反正我低人一等”作辯解。



  回避競爭、競賽



  雖然有的自卑兒童十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地,但又無一例外地對自己的能力缺乏必要的自信心,因而斷定自己絕不可能獲勝。由此,絕大多數自卑兒童都是盡量回避參與任何競賽,有的雖然在他人的鼓勵下勉強報名參賽,但往往在正式參賽時又會臨陣逃脫,甘當"逃兵”。


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  語言表達較差



  據專家所作的統計,高占8成以上的自卑兒童的語言表達較差。他們或表現為口吃,或表述不連貫,或表達時缺乏情感,或詞匯貧乏等等。專家們認為,這是因為強烈的自卑感極有可能阻礙了大腦中負責語言學習系統的正常工作之故。



  對挫折或疾病難以承受



  自卑兒童大多不能像正常兒童那樣承受挫折、疾病等消極因素帶來的壓力,每每即便遇到小小失敗或小小疾病便"痛不欲生”,有時甚至對諸如搬遷、親人過世、父母患病等意外都感到難以適從。翰龍系統廚櫃,奎達咖啡杯, 天母白瓷娃娃淨膚雷射,

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孩子敏感期的“怪”行為你看得懂嗎●





  在孩子漫長的成長過程中,總有這樣那樣的磕磕絆絆,為人父母,你是否遇到過類似的煩惱:孩子為何總愛摔東西;總愛把手指往自己嘴里塞;總愛在就餐前就發脾氣;對著電視機前學電視里的廣告語……



  其實,這些都是孩子在經歷一個個敏感期時的固有表現。家長們越想對孩子講道理、做規矩,孩子們就越抵觸。這讓大人們如何是好呢?帶著這些疑問,請王老師為家有小寶貝的父母們講講孩子敏感期的故事。



  “敏感期”是“關鍵期”



  所謂“敏感期”,就是孩子成長過程中的某些時間范圍內,他會只對環境中的某一項特質專心,而拒絕接受其他特征的事物;他還會不需要特定的理由而對某種行為產生強烈的興趣,不厭其煩地重復,直到突然爆發出來某種新的動機為止。



  這個時期,也被教育家稱為“關鍵期”,是獲得某種能力的最佳階段。抓住敏感期進行教育,孩子在順利通過一個敏感期后,他們的心智水平便會從一個層面上升到另一個層面,反之,過了敏感期,兒童對特定事物的學習熱情便不再出現。如果他們的內在需求得不到滿足,或者家長教師沒有提供必要的環境和條件,兒童的心里就會紊亂,容易亂發脾氣,甚至變得乖戾。



  巧對各類“敏感期”行為



  許多家長在一起交流、大倒“苦水”的時候,最后常常會形成一個讓他們一致頭疼的結論:孩子特任性!



  這時,如果你不了解孩子的話,一場“戰爭”就在所難免了。實際上,這是孩子處在敏感期的各種行為表現。這時的孩子是在使用他的自我意識。這個時候的孩子,自然會表現出非常的自我,什么事情都要按著他的意愿來做,借以來證明自己使用自我的力量。



  1、小寶寶愛吃手指、亂摔東西



  ——孩子是在用手感知世界



  許多小寶寶在兩個多月大的時候愛把手指往自己嘴里送,這時候爸爸媽媽們都會把寶寶的小手拿出來,告訴他不能吃,不衛生。其實這個時候寶寶是在認識世界,他在用嘴巴進行嘗試和感知,甚至一些抽象的概念,比如軟硬,孩子都是用嘴巴來認識的。



  等到寶寶9個月大,他們就會用手到處亂抓、拿到東西就砸。他們對世界的探索從嘴巴轉移到了手上,通過手的觸感來認知世界。這個時間段父母就不要過分地阻止寶寶的這些探知行為,并適時多鍛煉寶寶的手指靈活度。



  2、剛學會走路,不聽指揮到處亂走



  ——自我認知開始萌發



  許多媽媽也會發現,寶寶剛剛學會走路,就急著掙脫父母的雙手,一個人不聽指揮搖搖晃晃瞎走,跌跌撞撞。其實這個時候是寶寶的行走敏感期到了,他們的獨立欲望開始變強,自我認知也開始萌發。



  這個時候,父母可不能因為擔心孩子安危就阻撓孩子的行為。例如,1歲多的孩子他們第一次看到一根正在燃燒的蠟燭,會有沖動拿手去觸摸。一味的阻擾是不可能為孩子杜絕危險的,趁你不注意,孩子還是會因為好奇心再一次接近火焰。因此,關鍵是要讓孩子明白什么是危險,安全地滿足他的好奇心,建立孩子的是非觀,孩子才能利用自我認知來杜絕危險,把事情做好。



  3、孩子打人、說臟話



  ——用自我認知表達情感



  王老師解釋道,孩子這樣的表現是孩子的自我感覺在萌發。對孩子來說,說臟話、打人的舉動意味著排除,這里的打不是真正意義上的打,而是孩子意志獨立的一個標志。這時,大人們說一句“不要罵人,不要打人”,孩子看到大人反應強烈,就領悟到這就是打人是一件不好的事了。



  另外還有的孩子在和其他小朋友玩的時候,喜歡打其他的寶寶。此時,家長們可以對寶寶說:“你喜歡其他寶寶,要輕輕地擁抱、也可以撫摸,但不能用打打的方式,不然其他寶寶會疼。”那么,下次寶寶想要表達喜歡的時候就會選擇擁抱啦。焜杰滾筒輸送機, 久毅實木地板公司,

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女兒太“臭美”需要正確引導●





  “審美敏感期”的出現雖然有大致的標準期,但也會因每個孩子身心發展、養育環境的不同而個別差異。當孩子出現對這一方面的敏感特征時,應為孩子準備適宜的環境,給予正確的協助和引導。



  女兒越來越“臭美”了



  女兒今年4歲了,從年初開始我就發現女兒開始知道愛美了。一次她從幼兒園回來,用家里的記號筆涂抹指甲。當時我以為女兒是圖新鮮,也沒在意。可是,夏天來了,女兒也越來越愛美了。我給她準備了上學穿的衣服,她不穿,偏要自己挑選衣服,還說我選的衣服不好看。星期天不上學的話,女兒在家要換好幾套衣服。



  現在每天早上一睜開眼,女兒就把睡衣脫了,然后坐在床上,自己找衣服穿。這件穿穿不好,又換另外一件。有時候,還要拿我的絲巾蒙在頭上,扭來扭去。婆婆有時候看到女兒這么臭美,都要笑個不停。



  這幾天早上,趁我不注意,她偷偷用彩筆涂紅了指甲。今天早上,又用綠筆把手指甲和腳趾甲抹了個遍,洗都洗不干凈。女兒每天這么“濃妝艷抹”,我都不好意思送女兒去幼兒園,也擔心顏色會被女兒吃進嘴里。



  還有一段時間女兒特別喜歡畫畫,尤其喜歡畫裙子、項鏈等。畫完之后,躲到我的房間里,找我的項鏈和耳環戴。如果我把東西藏起來不給她,她就會哭鬧。



  我承認自己是一個比較注意妝容的人,工作需要的時候,也會化化淡妝。但是,我很少在女兒面前化妝,更不會涂指甲。所以,我覺得女兒這些做法應該不會是受了我的影響。孩子這究竟是怎么了呢?我又該怎么樣來引導她呢?



  孩子3歲進入審美敏感期



  從心理學層面來說,敏感期是孩子成長過程中,某個年齡階段對某個領域特別感興趣,且形成認知。順利通過一個敏感期后,兒童的心智水平便從一個層面上升到另一個層面。



  3歲孩子開始對環境有審美要求,即進入了審美敏感期。很多家長會發現,自己的孩子突然變成了一個完美主義者:牛奶不能灑出一滴,水果上不能有斑點,他們開始挑剔吃的和用的,接著孩子開始關注身邊的環境和自我的完美。尤其是女孩子,到了這個年齡段會對自己的衣著打扮產生濃厚的興趣,會突然對美產生很多的想法。心理學研究表明,從審美敏感期開始,女孩子的一生都會一直處在一種對美麗的探索之中。有了對孩子審美敏感期的理解,家長就不會一味責備孩子的“反常”行為了吧。



  家長如何正確引導



  愛美之心,人皆有之,追求美也是孩子們的權利。看到孩子愛美、追求美的行為,家長應該理解和包容,而不是一味地打壓與禁止。但如果在追求美的過程中出現成人化的跡象,卻是一個早熟跡象的預警。化妝、衣著成人化等現象,與家長行為也有很大關系。孩子多半是看了媽媽化妝,才產生了興趣,也是父母帶著逛街,才看到并喜歡上了成熟的款式。發現孩子追求“成人化”的美,要懷有一顆包容和理解的心,但應該適時恰當地引導孩子認識美,幫助孩子認識什么是適合自己年齡的美。



  1、抓住審美敏感期



  當孩子表現出敏感期的行為特征時,很多家長不是沒有發覺,而是覺而不察,或者覺而不知如何進一步幫助孩子,以致錯失了良機。家長們往往會認為這是自己的孩子在淘氣,他們會感到不耐煩,甚至還對孩子的“不當”行為加以批評和斥責,讓剛剛進入敏感期的幼小心靈無法充分體會成長的美好以及對美好事物的追求,以至于有些孩子變得膽小、孤僻,不再有勇氣探索未知世界。



  2、調整消極情緒



  面對孩子的種種“挑剔”和“不可理喻”,家長們或許會感到心煩,但是,我們要理解孩子的這種對完美的追求。如果我們能把孩子的這些“無理要求”當作一次孩子成長的機會,那么我們就會用心體會孩子的每一次要求,并用合適的方式來幫助孩子。



  家長不要擔心孩子會受到什么消極的影響,比如擔心孩子過分注重自己的外觀,而變得愛慕虛榮。家長應該尊重孩子的審美需求,可以給孩子提供適宜的物品,給孩子自己選擇穿衣的權利等。同時,引導孩子形成健康的審美趣味。



  3、給予正確評價



  “審美敏感”表明孩子對自己的形象有了自己的愿望和審美標準,尤其女孩,開始對自己的衣著和服飾產生濃厚興趣。在這個時候,孩子需要的是我們家長的肯定,而不是我們站在成人的角度對“美”的任何評判。要看到這是孩子的一個了不起的進步,因為他們在創造自己。同時,家長也要注重對孩子的審美引導。在“審美敏感期”發展的過程中,家長千萬不要用“不正常”“怪異”等定性的詞語來評價成長中的孩子。我們應該記住,這時的模擬化妝行為,是為了發展孩子一種智能,而不是僅僅為了化妝本身。



  孩子對完美的追求,說明他們的精神世界正走向深入,孩子們對美好事物的感覺會深深印在他的記憶深處,直接影響他將來的氣質和審美能力的發展。力鴻超音波清洗機,

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