來例假之后母乳就不營養了嗎?

8月1日至7日是國際母乳喂養周.針對如何純母乳喂養、奶水不足、輔食添加、乳腺炎等問題,7月31日國際母乳會哺乳輔導任鈺雯、首批哺乳互助指導戴志悅和郭樂樂做客《微訪談-育嬰課堂》,與媽媽們一起探討喂養中該注意的那些事.39育兒小編帶著網友的一些熱點關注話題,進行了提問.

來例假之后母乳就不營養了嗎?

39育兒問:現在母乳亞歷山大雷射除毛 喂養最好能堅持到2歲,很多媽媽都會有月經來的困擾,請問月經來了之后,母乳的營養會不會降低呢?假如降低,要如何彌補?

專家解答:母乳的營養不會降低.有很多媽媽感覺月經期間奶水會變少.但是過了這幾天奶水就會恢復正常.

問題解讀:民間有這樣的傳說,哺乳期來了月經,母乳便沒有營養,甚至對寶寶有毒,必須斷奶.這種說法不科學.來月經后,乳汁的營養和量都不會有變化.

正常情況下,產后11天至4個月母乳質量最好.月經來潮后,乳汁比平日濃縮,所含脂肪減少,蛋白質增多,這種乳汁對寶寶并無害處.為了避免乳汁濃縮和成分改變,母親在月經期可多喝點開水,多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等.產后4個月月經來潮亦不必斷奶,奶量不夠,可添加牛奶和米糊等輔助食品.

嘉賓介紹:郭樂樂,母乳喂養至女兒三歲自然離乳,目前女兒3歲半.喜歡一切自然的育兒方式.比如華德福. 2011年成為國內繡眉,烤箱 獎杯獎牌首批由國際母乳會認證的國際哺乳互助指導,國際母乳會志愿者近3年. 2006—2012年 索尼愛立信軟件工程師;2013—至今 知名服裝公司活動策劃. 業余愛好,瑜伽和兒童話劇,并有艾楊格和流瑜伽的教師資格證.

寶寶躺著吃母乳嘴巴會"地包天"?

39育兒問:據說寶寶躺著喂奶,長大后會變成地包天,請問這種說法有無科學依據?正確的喂奶姿勢是怎樣的?

專家解答:這種說法沒有科學根據.

問題解讀:母乳喂養姿勢有很多種,搖籃式、反式搖籃式、橄欖球式抱法、側臥式都可以,側臥式尤其適合晚上哺乳,所以不用擔心這個問題.不過寶寶躺著喂奶時,要小心媽媽的乳房不要堵住寶寶的鼻子,另外,把寶寶的枕頭抬高些,讓他保持頭高腳低,有個坡度,好利于奶液流入胃中,不引起嗆噎,最好吃過奶后,扶起上身,輕拍后背,聽到打嗝,使奶液進入胃中.