您如果目前正打算懷孕,就請了解下"孕"勢!……
如果你月經正常如何把握孕勢?
凡月經規律的女性,其排卵日一般都在下次月經來潮前的14天左右……如果你月經不正常如何把握孕勢?
要想成功受孕可能就會麻煩一點,首先你需要做的就是精確你的受孕日……如果你月經正常
一般來說,凡月經規律的女性,其排卵日一般都在下次月經來潮前的14天左右,由于卵子自卵巢排出后在輸卵管內能生存1-2天,以等待受精,而精子在女性體內可維持2-3天受精能力,所以連同排卵日在內的10天都稱為排卵期.
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如果在排卵日才同房,很可能就太晚了.大多數產科醫生建議在排卵開始前5天就同房,每天一次或隔天一次,而且在排卵期結束之后繼續,在排卵期前后同房能夠增加受孕的幾率.
最利于受孕的姿勢
要提高懷孕幾率,某些做愛姿勢是否比其他姿勢好?許多專家推測傳教士姿勢(男上女下)對孕育小baby最有利,雖然還沒有明確的研究來說明這一點.這種傳教士姿勢使陰莖插入最深,因此能使精子比較接近子宮頸.要加強效果,女性可以用枕頭把臀部抬高,這樣她的子宮頸就可以最大程度地接觸到精子.如果你對傳教士姿勢感到厭倦,也可以試試以下幾種姿勢:后面插入式或側臥式,這都可以使精子接近子宮頸,有助于受精.
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什么是不容易受孕的體位呢?一般認為女上男下的體位和立位是最不容易受孕的兩個姿勢.因為性生活時女性生殖器官下垂,陰道口開放,性交結束后絕大部分精液隨著陰莖的抽出而流出體外,受孕的機會是極低的.
讓地球重力來幫忙
確認愛人的精子離你的子宮頸越近越好,這是確保懷孕的重要手段之一.懷孕的原理是精子和卵子結合,所以要給精子創造最有利條件,使它能順利地游至你的輸卵管.其實,所有的女人在做愛后采取正常平躺姿勢時,都會有液體從身體中流出,并不是你特別沒有容納能力.這時我們可以想辦法利用地球重力來幫忙,如果體力允許,做愛后可把你的雙腿朝空中舉起,如果體力不支,也可以把雙腿舉起靠在墻上.或者做愛之后,在床上躺半個小時,千萬別忘了在你的臀下方墊一個枕頭.這樣同樣可以利用地球重力,延長精液在陰道的存留,從而讓精子有更多的機會更快地到達子宮.
最佳受孕時刻
那么一天當中,何時受孕最為合適呢?科學家根據生物鐘的研究表明,人體的生理現象和機能狀態在一天24小時內是不斷變化的,早7時至12時,人的身體機能狀態呈上升趨勢;13時末至14時,是白天里人體機能的最低時刻;下午5時再度上升,晚11時后又急劇下降,普遍認為晚9時至10時這段時間同房受孕是最佳時刻.除此之外,同房后女方長時間平躺睡眠有利于精子游動,增加了精卵接觸的機會.同時受孕地點應該力求舒適、安靜、幽雅和空氣新鮮,避免旅途受孕.
如果你月經不正常
如果你的月經周期沒有規律,那要想成功受孕可能就會麻煩一點,首先你需要做的就是精確你的受孕日,但你又不能像其他月經規律的女性那樣計算排卵期,而需要借助其他方法來計算,如果不幸這些方法也不能幫到你的話,那就需要去醫院來解決了.
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